Кто такой сангвиник?
Сангвиник — это позитивный и общительный человек, весьма энергичный, но уравновешенный и способный сохранять самообладание в сложных ситуациях. Он хорошо адаптируется, обладает высокой работоспособностью и выносливостью. Сангвиник практически всё время пребывает в движении. Являясь выраженным экстравертом, он всегда стремится к общению, а продолжительное пребывание в одиночестве его угнетает.
Людям с данного типа темперамента свойственно гибкое поведение и умение хорошо приспосабливаться к быстро меняющимся обстоятельствам. В компании они выделяются отличным чувством юмора и положительным восприятием, благодаря чему всегда источают позитив и даже в неприятных ситуациях способны поднять настроение окружающим.
Происхождение термина
Слово «сангвиник» придумал древнегреческий врач и философ Гиппократ, считавший, что поведение человека полностью определяется доминирующей в его организме жидкостью. На основании данной идеи он и создал классификацию типов темперамента, назвав каждый из них по доминирующей жидкости. В случае сангвиника это кровь – sanguis («сангуа» или «сангвис»). Интересно, что данное слово имеет в греческом языке и другое значение – «жизненная сила».
Хорошие ли люди сангвиники?
Не бывает положительных и отрицательных темпераментов. В каждом из них найдутся как достоинства, так и недостатки. Если говорить о сангвиниках, то они иногда утомляют окружающих своей неуемной энергией и задором. В то же время в их «актив» следует занести практически постоянную бодрость духа, добродушие и неизбывный оптимизм. Все это помогает им легко справляться со многими житейскими проблемами и достойно уважения.
LiveJournal
- Похожие записи
- Негативизм
- Как преодолеть тревогу и страх?
- Злость
« Предыдущая запись
Как узнать сангвиника?
Узнать сангвиника в собеседнике довольно просто. Это весёлый, жизнерадостный, никогда не унывающий человек, сохраняющий самообладание даже в сложных ситуациях. Обычно он крайне позитивен, нравится окружающим и является душой любой компании, поскольку умеет поднимать всем настроение. Если ваш знакомый обладает названными качествами, он практически наверняка является сангвиником.
Сангвиники понимают, что повышают настроение окружающим, и стремятся это делать чаще. Они харизматичны и остроумны, любят шутить и совершенно не боятся, что их посчитают несерьезными. В любой компании сангвиник быстро приковывает к себе внимание остроумными высказываниями и меткими шутками.
Основные признаки сангвиника:
- быстрая, но отчетливая речь;
- активная, но не размашистая жестикуляция;
- яркая мимика и улыбчивость;
- энергичная походка;
- ровная осанка, расправленные плечи.
Сангвиники обычно не особо скромны. Они очень общительны и любят оказываться в центре внимания в больших компаниях. Благодаря своей любознательности они в большинстве случаев хорошо эрудированны, поэтому без труда завоевывают внимание любого собеседника.
В жизни сангвиник достаточно расчетлив, хорошо понимает последствия собственных поступков, но не всегда способен противостоять лени, азарту или соблазнам. Тем не менее, это ответственный и дисциплинированный человек, способный надолго сосредоточиться на работе. Он знает меру в работе и не позволяет себе перетруждаться, периодически уделяя время хорошему отдыху.
Плюсы сангвиника
В общих чертах мы разобрались с тем, кто такой сангвиник. Теперь давайте сосредоточимся на том, какие у него имеются достоинства. Итак:
- Оптимизм
. Сангвиник лучше других справляется с неприятностями. В случае неудачи он не отчаивается, не впадает в депрессию, не ищет причины и не назначает виновных. Он предпочитает быстро ориентироваться в ситуации и сразу приступать к решению. Также он достаточно настойчив, но при необходимости (или потеряв интерес) без сожаления переключается на новую задачу. - Коммуникабельность
. Сангвиники умеют красиво и убедительно говорить, их речи вдохновляют и побуждают к действию. Это позволяет им становиться хорошими предводителями и руководителями. Также они быстро находят общий язык с людьми, обладающими любым другим типом темперамента. Сангвиник избегает недоразумений и быстро подавляет любые ссоры, благодаря чему с ним комфортно чувствуют себя конфликтные люди. - Рациональность
. Со стороны сангвиники часто выглядят эмоциональными, но они очень практичны и обладают прекрасным самоконтролем. Им свойственно обдумывать ситуацию и находить оптимальный способ решения, поэтому они всегда рациональны и редко поддаются эмоциональным порывам. Несмотря на логичность и рациональность, сангвиники любят отдыхать и развлекаться. При этом они максимально разграничивают работу и досуг, поэтому их эмоции и разум не конфликтуют. - Гибкость
. Перемены не страшат сангвиника, а даже радуют его. Он быстро ориентируется в ситуации, оперативно приспосабливается к меняющимся обстоятельствам, моментально находит общий язык с новыми людьми. Эта черта особенно хорошо проявляется во время путешествий – сангвиники не стесняются задавать вопросы прохожим, даже если практически не знают языка, на котором пытаются говорить.
Сангвиник: характеристика женщины
Девушка с характером сангвиника — это незаурядная личность, хорошо осведомленная обо всех своих достоинствах. Она не привыкла сидеть на одном месте, авантюризм все время тянет ее к новым победам и успехам. Такие женщины уверены в себе на все сто. Зачастую именно благодаря этой уверенности они добиваются всего, чего хотят.
Дочери Евы, обладающие подобным темпераментом, чаще руководствуются сиюминутными импульсами, чем разумом. Им ничего не стоит в один прекрасный день сменить объект своей страсти. Но уж тому, кого изберет девушка-сангвиник, не придется скучать никогда.
Внутренний мир этих дам — настоящий космос в миниатюре. Мечты — это то, чем живет барышня-сангвиник. Характеристика женщины этого типа темперамента будет неполной, если не упомянуть о ее стремлении к интересной и творческой работе. Именно на этом профессиональном поприще она может проявить весь свой богатейший потенциал.
Минусы сангвиника
Чтобы однозначно понимать, кто такой сангвиник, важно учитывать и характерные для него недостатки. При всей своей позитивности, целеустремленности и рациональности, люди с данным типом темперамента имеют достаточно выраженные минусы, мешающие их самореализации.
Основные недостатки сангвиников:
- Поверхностность
. Моментально переключаясь на новые задачи, они часто оставляют старые дела незавершенными. Нередко они бросают дело, в котором добились значительных успехов, просто потеряв к нему интерес. Например, сангвиник может без лишних раздумий уйти из профессии, в которой был очень успешным и считался признанным специалистом. Он часто меняет увлечения, быстро и глубоко погружаясь в новую тему и так же быстро её бросая. Ему свойственны поверхностные знания во многих темах, он редко погружается во что-то слишком глубоко. - Эгоизм
. Жизнь сангвиника достаточно насыщенна, в ней постоянно происходит множество событий, поэтому думать о чужих чувствах ему некогда. Будучи позитивной и сильной личностью, он не задумывается, что кто-то может болезненно переживать неудачи и нуждаться в моральной поддержке. Кроме того, с детства он привыкает быть в центре внимания, и это формирует в нём достаточно эгоистичное отношение к окружающим. Увидев, что близкий человек грустит, сангвиник обычно пытается развлечь и развеселить его, не выражая при этом сочувствия и понимания. - Проблемы с концентрацией
. Большинство сангвиников являются непоседами. Они быстро концентрируются на новых интересных вещах, но едва потеряв к ним интерес, уже не могут удерживать на них своё внимание. В профессиональной деятельности сангвиники стремятся разнообразить работу, перепоручая рутинные задачи подчиненным или передавая более усидчивым коллегам.
Какой сангвиник в отношениях?
Как и в других сферах жизни, в личных отношениях сангвиник весьма непостоянен. Он может увлечься человеком, отдаваясь отношениям полностью. Но серьезной привязанности от него ожидать не стоит ни в любви, ни в дружбе. Обычно сангвиники хорошо переносят разрывы, быстро находят замену и легко забывают людей, к которым ещё недавно испытывали сильную привязанность.
Чтобы построить успешные отношения с сангвиником, необходимо учитывать, что он обладает следующими особенностями:
- любит экспериментировать (во всех сферах отношений);
- любит, когда им восхищаются, но критично относится к необоснованной лести;
- является одновременно отличным любовником и хорошим другом, ожидает того же от партнера;
- не приемлет доминирование в отношениях, поэтому не стремится доминировать сам, но и собой командовать не позволяет;
- любит проводить время в компаниях, любезно общается со всеми, часто вызывая ревность партнера.
Обычно отношения с сангвиником получаются достаточно приятными и комфортными. Он всегда позитивен, стремится быстро гасить любые конфликты, часто дарит подарки и устраивает сюрпризы. Но придется смириться с тем, что он позитивен с окружающими и часто провоцирует ревность излишне дружелюбным поведением. Зато и сам сангвиник практически не ревнив и не устраивает скандалы на данной почве.
Конечно, различия в типах темперамента создают определенные трудности в общении и взаимодействии между людьми, но эта проблема решаема, ведь общение — это навык, который можно и нужно развивать. Если Вы хотите значительно улучшить свои навыки общения за короткий срок, научиться понимать скрытые эмоции окружающих, записывайтесь на онлайн-интенсив «Эффективное общение» от Викиум. Этот курс научит Вас:
- Управлять своими эмоциями
- Общаться с вашим окружением более эффективно
- Преодолевать сложные эмоциональные ситуации
- Управлять конфликтами
- Понимать чувства и мысли собеседника на более глубоком уровне
- Выстраивать гармоничные отношения
Автор курса — Олег Калиничев. Эксперт по невербальному поведению, эмоциональному интеллекту и распознаванию лжи. Аккредитованный тренер PaulEkmanInternational. Управляющий директор PaulEkmanInternational в России (PEI Russia).
Онлайн-интенсив «Эффективное общение» будет особенно полезен:
- Предпринимателям, руководителям, топ-менеджерам.
- Тем, кто работает с клиентами, менеджерам среднего звена, фрилансерам.
- Всем, кто занимается воспитанием детей.
- Любому, кто хочет усовершенствовать свое общение с окружающими.
Обучение состоит из 4 блоков:
- Эмоции. Основы.
- Эмоциональная устойчивость и эмоциональная гибкость.
- Социальная эффективность.
- Построение гармоничных отношений.
Как проходит обучение:
- Смотрите видеолекции
- Выполняете самостоятельные задания для закрепления материала
- Участвуете в вебинарах и обсуждаете сложные моменты
- Проходите тестирование по изученному материалу
Завершаете интенсив и получаете сертификат
Стоимость самостоятельного прохождения – 990 руб., с куратором – 2 490 руб. Если в течение 7 дней решите, что курс вам не подходит, Вам вернут деньги.
Сангвиник: особенности, черты характера
Показателями силы нервных процессов являются прежде всего энергичность и неутомимость Вали. В раннем детстве, по отзывам родителей, она отличалась решительностью и инициативностью. Девочка не боялась далеко отходить от матери, разговаривать с незнакомыми людьми, она без страха подходила к животным, например к собакам, гладила их. Валя смело купалась в речке, весело бегала по лужам, а её ровесница, двоюродная сестра, боялась идти по большой луже, если в ней отражалось небо. Темнота не пугала Валю.
Способность к продолжительной умственной работе Валя проявляла уже в 1—2-м классах. После школы она была способна отдохнуть в короткий срок и готовить уроки, а потом снова играла, находила себе разные дела. Ещё нагляднее это сказалось в 6—7-м классах.
— Из школы приду,— рассказывает Валя,—немного отдохну и учу уроки, а потом что-нибудь читаю. Усталой я не бываю.
О силе нервной системы Вали отчасти свидетельствует легко выработанная ею привычка сосредоточиваться в различных и трудных условиях. Валя может учить уроки когда угодно и где угодно: дома, у товарищей, в школе.
Другая черта темперамента Вали — уравновешенность.
— Мы не видели её капризной, порывистой,— говорят родные,— хотя она считалась бойкой. Даже будучи сердитой, дочь сделает то, что требуешь, она не бросит дела, у неё не бывает срывов. — Эта ученица быстро загорается,—рассказывает классная руководительница,— но при этом не выходит из равновесия, баз резких эмоциональных вспышек. В спорах с подругами она не выходит из себя. Её и в других случаях не легко вывести из равновесия.
Третья черта темперамента Вали — подвижность.
Валя легко переключается от одного занятия к другому. Например, она увлечённо читает интересную книгу. Но подходит время готовить уроки — девочка быстро закрывает книгу, берёт учебник и сразу учит, как бы позабыв о прочитанном интересном месте в книге. Выучив один урок, Валя легко принимается за другой.
Её отличает лёгкость перехода от побуждения к поступкам. Различные чувства быстро сменяют друг друга. После сильного переживания — ссоры с отцом — Валя уже на следующее утро была бодрой и живой. Она и с девочками, «если ссорится, то на пять минут».
— Что-нибудь я сначала очень переживаю,— говорит Валя,— но потом всё быстро забываю. Если я стою с человеком, который чем-то расстроен, то я, конечно, переживаю с ним, но, отойдя, могу снова быть весёлой.
В другой раз она сказала:
— В дождь у меня бывает пасмурное настроение, но стоит выглянуть солнцу — моей пасмурности как не бывало.
Из сказанного о Вале может сложиться впечатление, что дети-сангвиники доставляют меньше хлопот взрослым, чем другие дети. В известном смысле это действительно так.
Однако было бы неправильно видеть в тех или иных особенностях темперамента готовые качества характера. Эти особенности могут привести к образованию не только положительных, но и отрицательных черт, как, например, склонности «разбрасываться». Эта черта представляет собой отрицательное проявление одной из особенностей сангвинического темперамента — подвижности нервных процессов.
Так, у Вали и Людмилы нередко наблюдается то, что учителя образно называют «порханием по верхам». Быстрота восприятий и лёгкость, с какой они переключаются от одного на другое, порождают известную поверхностность самих восприятий. Поэтому, если не принять специальных мер, сангвиник может вырасти человеком без глубоких знаний и устойчивых интересов.
Сангвиник довольно легко может менять привычки, навыки и установившиеся отношения с окружающими. Обычно Валя систематически и в определённое время готовит уроки. Но эта привычка порой легко «расшатывается», когда родители ослабляют контроль за девочкой. Если Валя попадала в среду недисциплинированных учениц, с ней приходилось начинать всё сначала.
— Сколько я слёз пролила с дочерью,— вспоминает мать Вали.— Вот она кажется уже совсем хорошей, послушной, вежливой. Проходит некоторое время. Я на Валю надеюсь, а она опять нарушает дисциплину, разговаривает и вертится на уроках, опять получает двойки.
Подвижность сангвиника порождала и другой недостаток в поведении девочек. Если новизна обстановки, новые события, как правило, стимулировали активность девочек, то сравнительно однообразная обстановка и занятия легко вызывали у них вялость, сонливость.
Сангвиники охотно берутся пусть за сложное, но новое дело. Для флегматиков, наоборот, большую трудность представляют новые, даже простые дела, а повторяющиеся, хотя и сложные, занятия они выполняют легко.
Для сангвиника характерна известная эмоциональная неустойчивость, некоторая мимолётность переживаний, что может проявиться как отрицательное качество во взаимоотношениях с другими людьми. Про Людмилу говорят, что она «не всегда выдерживает характер: вчера только возмущалась девочкой, а сегодня разговаривает с ней, как будто ничего и не было», а Валя иногда бывает «непостоянной в дружбе, без глубокого душевного общения».
В воспитании таких детей необходимо учитывать не только положительные, но и указанные отрицательные возможности их темпераментов.