Эритрофобия – состояние, при котором человек боится, что его лицо покраснеет или покроется красными пятнами на публике. Выявляется у 0,2% населения. Нередко серьезно затрудняет общение с окружающими, деловыми партнерами. Особенно значима для пациентов, профессия которых предполагает публичность или активное общение с людьми.
Специалисты клиники «Лето» проводят квалифицированное лечение эритрофобии с использованием медикаментозных и немедикаментозных методик. Записаться на прием можно по телефону 8(969)060-93-93.
Причины
Лицо активно кровоснабжается. В подкожной клетчатке и мышцах проходит огромное количество мелких сосудов. Мышцы расположены поверхностно и одним концом фиксируются прямо к коже. Из-за перечисленных особенностей для изменения цвета лица достаточно даже небольшого прилива крови.
Время от времени заметное покраснение лица возникает у всех людей. Провоцирующими факторами являются высокая или низкая температура окружающей среды, значительная физическая нагрузка, сильные эмоции (волнение, смущение, стыд). У больных эритрофобией лицо краснеет даже при незначительных переживаниях или в состоянии покоя.
Причиной яркой физиологической реакции являются индивидуальные особенности вегетативной регуляции – повышенная активность симпатической нервной системы. Повторные несвоевременные или неуместные эпизоды покраснения лица провоцируют тревогу и страх ожидания.
Эмоции вызывают усиленную продукцию адреналина, который стимулирует симпатический отдел нервной системы. Пациент краснеет. Негативные эмоции «закрепляются», повторяются, что вызывает учащение эпизодов гиперемии и генерализацию, то есть, распространение патологической реакции на все большее количество жизненных ситуаций.
Не надо стесняться
Многие, говоря о своей такой вот особенности, признают: смущаюсь практически всегда, даже из-за мимолетного взгляда случайного прохожего. Что уж говорить о ситуациях, когда приходится выступать на публике, вести важную беседу, смотреть в глаза начальнику… Некоторые могут зардеться и из-за чужой оплошности, и тогда человек думает, будто его покрасневшее лицо «кричит» о виновности или проступке. А порой, чтобы покраснеть, достаточно просто вспомнить о своей природной склонности. Но с этой особенностью можно научиться жить. И психологи единодушны: надо просто позволить себе краснеть без чувства стыда!
— Боязнь покраснеть проявляется в общественном месте, когда человек не один, —
рассказывает
психотерапевт Екатерина Аверкова.
—
Причем это состояние может развиться от самого страха, то есть без каких-либо серьезных предпосылок. Человек боится покраснеть и краснеет еще больше: от того, что это увидят другие, могут как-то оценить и интерпретировать. Тревожность нарастает, со временем ситуация способна усугубляться: люди впадают в ступор, когда к ним подходит собеседник, это может приводить к тревожным расстройствам, боязни посещения общественных мест, выступлений, депрессии.
Откуда же берется эритрофобия? Как любят говорить психотерапевты, все родом из детства.
— Скорее всего, ребенок даже не замечал, что покраснел, —
говорит Екатерина Аверкова.
— Мы ведь все краснеем, но не все придают этому столь большое значение. Но если ребенку кто-то об этом сказал, посмеялся и дал какую-либо социальную оценку, то в следующий раз он уже может бояться повторения ситуации. Реакция закрепляется, это будет сопровождаться чрезмерным чувством стыда, боязнью оказаться посмешищем, уязвленным или слабым.
Симптомы
Основным проявлением эритрофобии считается гиперемия лица или появление пятен на лице. В ряде случаев покраснение распространяется на шею и область декольте. Некоторые пациенты в момент приступа чувствуют жар. Внешние изменения вызывают выраженные душевные страдания, негативно влияют на самооценку и социальную адаптацию.
Не зная, как избавиться от эритрофобии, больные избегают людных мест, выбирают специальности, не предполагающие общения с другими людьми. Выбор партнера для них связан с огромными трудностями, поскольку первые личные встречи всегда сопровождаются волнением, которое вызывает сильную гиперемию лица.
Затруднения могут представлять любые контакты: поездка в общественном транспорте, разговор с продавцом в магазине, встреча с друзьями в кафе или на улице. Ограничения во всех сферах жизни становятся причиной развития вторичных психических расстройств: депрессий, социофобии. От ощущения безнадежности и безвыходности у пациентов с эритрофобией могут возникать суицидальные мысли и намерения.
Что собой представляет?
Покраснение кожных покровов присуще абсолютно каждому человеку. Просто проявляется оно по-разному.
У кого-то слегка заметен лёгкий румянец в качестве реакции на какое-то переживание, острую пищу или, допустим, физическую нагрузку. А у кого-то краснеют не только щёки, но и уши с шеей.
И если обычный человек не придаёт этой особенности организма никакого значения, то эритрофоб не в состоянии контролировать ужас, который возникает даже при мысли о том, что его кожа хоть немного изменит свой привычный цвет.
И неважно, «зальётся румянцем» он при одном человеке или при многочисленной аудитории. Ему одинаково страшно и стыдно.
По статистике этой фобии подвержены в основном женщины. Скорее всего, это связано с тем, что они более эмоциональные, чувствительные.
Редко можно встретить мужчину, который смущается при любом проявлении внимания к нему, правда ведь? Но среди сильной половины человечества также имеются эритрофобы.
Несмотря на то, что это расстройство не несёт особой угрозы физическому здоровью человека, на его социальную жизнь оно таки влияет. И, как вы понимаете, не в лучшую сторону.
Боязнь покраснеть на людях может привести к тому, что фоб попросту начнёт избегать общения. Поэтому будет выбирать работу, где исключены контакты, отказываясь от собственных амбиций и перспектив.
А жизнь его будет напоминать замкнутый круг. Так как переживания о том, лишь бы не дало о себе знать волнение в виде румянца (в медицине блашинг-сндром), человек таки краснеет, отчего начинает ещё больше переживать и так далее.
Диагностика
Определение диагноза осуществляется психологом или психотерапевтом базируется на информации, полученной в ходе опроса и внешнего осмотра. В процессе диагностики эритрофобию важно различать с другими состояниями, сопровождающимися аналогичной симптоматикой: приливов в период климакса, карциноидным синдромом, манифестацией розацеа, реакцией организма на некоторые медикаменты.
Для исключения других причин гиперемии лица больных осматривают эндокринолог, дерматолог, онколог и гинеколог. Объем лабораторных и инструментальных диагностических процедур определяется с учетом выявленных нарушений.
Причины возникновения
Низкая самооценка
Лицо снабжено большим количеством кровеносных сосудов. При волнении у человека поднимается давление, что ускоряет процесс кровообращения.
У некоторых людей эти сосуды расположены слишком близко к поверхности кожи, поэтому даже совершенно незначительное переживание оказывается заметным.
Так вот, личности с низкой самооценкой могут не принимать свою внешность, считая, что и так некрасивые, плюс ещё и щёки красные, как у младенца.
Они смущаются того, что любая эмоция становится известной всем, с кем они общаются. Иногда ведь так хочется скрыть симпатию, или другие чувства, но вот лицо всегда предательски выдаёт, что ни о каком равнодушии и речи не идёт.
Психологическая травма
Если ребёнка в детстве дразнили сверстники из-за того, что он чуть что, сразу краснеет – это могло спровоцировать у него развитие комплексов, которые постепенно и привели к эритрофобии.
Нередки случаи, когда произошло якорение. Это метод в НЛП (нейролингвистическое программирование), который заключается в создании условного рефлекса. То есть, определённой реакции на стимул.
Специалисты обычно стремятся сознательно сформировать положительный якорь у клиента, чтобы помочь ему справиться с определёнными проблемами. Но этот процесс нередко происходит неосознанно без участия психотерапевта.
Например, человек однажды оказался уличён во лжи. И если он в связи с этим прожил интенсивный, токсический, то есть разрушающий стыд, то впоследствии, каждый раз, когда будет пытаться скрыть правду, будет снова проживать это чувство. Потому что оно закрепилось в его подсознании как негативный опыт.
Дело может дойти и до того, что он будет волноваться при каждой необходимости с кем-то общаться. Ведь вдруг придётся опять соврать?
Воспитание
Если родители то и делали, что постоянно критиковали своего ребёнка и указывали на его недостатки – это крайне негативно сказывается на его психике, самооценке.
Плюс ко всему, если они это делали публично, ещё и, наказывая – развитие любого рода фобий будет обеспечено.
Так как подобное поведение формирует неправильное восприятие своей личности, а также массу страхов. Маленький человечек становится тревожным, неуверенным в себе, пугливым и чрезмерно стесняющимся.
Ребёнок, проживая не только обиду, но ещё и стыд, будет пытаться скрыть свои эмоции, чтобы не показать свою уязвимость. За которую вполне рискует получить «по голове», оказаться высмеянным, что покраснел, испугался.
Ещё эритрофобия проявляется если малыш не получал поддержку в достаточно напряжённые моменты, с которыми самостоятельно не в силах был справиться.
Стоимость услуг
| КОНСУЛЬТАЦИИ СПЕЦИАЛИСТОВ | |
| Первичная консультация врача психиатра (60 мин.) | 6 000 руб. |
| Повторная консультация | 5 000 руб. |
| Консультация психиатра-нарколога (60 мин.) | 5 000 руб. |
| Консультация психолога | 3 500 руб. |
| Консультация Громовой Е.В. (50 минут) | 12 000 руб. |
| ПСИХОТЕРАПИЯ | |
| Психотерапия (сеанс) | 7 000 руб. |
| Психотерапия (5 сеансов) | 30 000 руб. |
| Психотерапия (10 сеансов) | 60 000 руб. |
| Групповая психотерапия (3-7 человек) | 3 500 руб. |
| Сеанс психотерапии у Громовой Е.В. (50 минут) | 12 000 руб. |
| ЛЕЧЕНИЕ В СТАЦИОНАРЕ | |
| Палата 4-х местное размещение | 10 000 руб./сутки |
| Палата 3-х местное размещение | 13 000 руб./сутки |
| Палата 1 местное размещение VIP | 23 000 руб./сутки |
| Индивидуальный пост | 5 000 руб. |
| ПИТ | 15 000 руб./сутки |
В данном перечне представлены не все цены на услуги, которые предоставляет наша клиника. С полным прайсом можно ознакомиться на странице «Цены», либо по телефону: 8(969)060-93-93. Первичная консультация БЕСПЛАТНА!
Симпатэктомия
Операция длится около 25 минут, проводится под общим наркозом. Под контролем эндоскопа на небольшой участок симпатического нерва накладывается специальная клипса, пережимающая нерв.
После оперативного вмешательства пациент ночует в стационаре, помимо этого желательно еще 2-3 дня отдыха и восстановления, после которых можно вернуться на работу. Первые несколько дней возможны болезненные ощущения в местах проколов, а также за грудиной и лопатками. Серьезные физические нагрузки в первые 10-12 дней нежелательны.
Важно отметить, что решение о необходимости проведения оперативного вмешательства может принять только врач. Только он в состоянии определить, станет ли операция субстелларная симпатэктомия решением проблемы.
Возможные осложнения
В случае, если у пациента на лице есть участки кожи с устойчивым покраснением, поврежден кожный покров или нарушена терморегуляция, то операция может не дать желаемых результатов. Кроме того, оперативное вмешательство эффективно только на воздействие области лица, и не поможет устранить покраснение шеи и зоны декольте.
У операции субстелларной симпатэктомии
существуют также некоторые побочные эффекты, одним из них является
компенсаторный гипергидроз
или повышенная потливость тела. Однако его проявления очень индивидуальны: в некоторых случаях они заметны только при проведении специальной диагностики, у других — потливость спины и живота заметно усиливается.
Противопоказания к проведению симпатэктомии
Среди противопоказаний к проведению операции можно выделить повышенную потливость, избыточный вес, и брадикардию (редкий пульс). Профессиональным спортсменам операция также противопоказана, ввиду возможного снижения частоты сердечных сокращений, что может препятствовать их спортивным достижениям.
БОЛЬШЕ МАТЕРИАЛОВ ПО ТЭГУ «СИМПАТЭКТОМИЯ»
Что это за болезнь
Боязнь покраснеть часто путают с блашинг-синдромом. В отличие от него эритрофобия сопровождается страхом.
Она является
реакцией нервной системы на раздражители. Человек уже не может самостоятельно контролировать процессы в организме. Он боится произвести плохое впечатление на собеседника и убежден, что красное лицо отталкивает окружающих.
Опасение побагроветь в присутствии людей носит психологический характер.
Выделяют два вида эритрофобии:
1. Классическая. Все лицо становится красным. 2. Географическая. Багровеют отдельные области.
Эта фобия рождает неуверенность в себе, и, как следствие, у человека возникают неврозы и стрессы, он старается избегать скопления людей.
Есть и другие неприятные последствия этой патологии:
• отсутствие стремления двигаться вперед; • полное отстранение от взаимодействия с обществом; • развитие депрессии; • страх пред высказыванием своего мнения; • постоянное недовольство собой.
В редких случаях у больного возникает чувство безысходности, он начинает думать о суициде.
Диагностика блашинг синдрома
Заподозрить эритрофобию можно по тем признакам, что мы уже рассмотрели. Однако поставить точный диагноз может только психолог. Специалист изучает жалобы и историю жизни клиента, анализирует ситуации, когда проявляется покраснение. Важно отличить эритрофобию от похожих страхов, например, от боязни публичного выступления. В этом случае покраснение – симптом другой проблемы. Важно определить первопричину, так как от нее зависит план лечения.
Причины заболевания акрофобией
Подразделяются на две группы: физиологические и психологические.
К физиологическим относят все виды осложнений после воспалительных заболеваний и травм, приводящих к нарушениям работы мозга.
- Генетическую предрасположенность и признаки психических отклонений, переданных наследственным путем.
- Психические перегрузки организма, вызванные частыми стрессами, переживаниями эмоциональными.
- Заболевания, связанные с нарушением вестибулярного аппарата, отвечающего за способность держать равновесие, связывающего функции мозжечка и зрения.
- Возникновение психологического кризиса, вызванного регулярными алкогольными отравлениями.
К психологическим причинам относят: Неправильное воспитание ребенка, с отсутствием ласки, нежности, похвалы, постоянное занижение оценки ребенка, его действий и поступков, что формирует низкую самооценку у ребенка.
Предрасположенность детей к повышенному уровню тревожности и мнительности, неуверенности или застенчивости.
Склонность ребенка к фантазиям, большая впечатлительность приводят часто к панике и крикам после увиденного сна или мысленного представления падения с высоты.
Психологи считают, что любой страх берет свое начало из перенесенного стресса или перенесенной психологической травмы. У боязни высоты немного другая причина. Она возникает из-за нарушения системы самосохранения, которая включается в ситуациях, не представляющих опасность.
Для таких людей любая ситуация, оторвавшая его от поверхности пола или земли, провоцирует паническое настроение. Такому человеку боязно даже встать на стул или выйти на балкон.
Паника возникает не из-за боязни высоты, а из-за воображения предстоящих картин падения, боли, гибели… У детей чаще подобные проявления наблюдаются после негативного опыта падения или травмы, закрепленном на подсознательном уровне.
Случаи, произошедшие в детстве часто забываются и став взрослым, человек не может найти связь настоящего состояния с прошлыми событиями. Психология описывает немало случаев кризисных ситуаций, когда больные акрофобией проявляют склонность к суициду, объясняя, что испытывая страх высоты, она их манит, вызывает трепет сердца и активизирует мозг.
В такие моменты может произойти у человека вытеснение чувства тревоги и паники на безразличие к себе, которое рисует картины падения с высоты.
В литературе описывается интересный эксперимент, проведенный с маленькими детьми. Их приглашали поиграть на высокой площадке, разделенной на две половины, одна из которых была прозрачной и сквозь нее просматривалось все, что происходит внизу.
Дети спокойно играли на одной половине и не поддавались ни на какие уговоры перейти на прозрачную поверхность. Ученые сделали вывод, что причины боязни высоты заложены в человеке на уровне подсознания. Ведь у этих детей не было перенесенного травмирующего опыта или падения.
Они выяснили, что ощущение страха характерно не только для человека, но и для животных, обладающих зрением.
Симптомы акрофобии
Специалисты предполагают, что почти 10% населения планеты присуща паническая болезнь, но за помощью обращаются не все. Мужчины подвержены этому заболеванию гораздо реже, по сравнению с женщинами.
Но симптомы проявления болезни описаны и зная их, можно всегда определить это заболевание и получить помощь. К ним относятся такие признаки:
- От страха человек теряет контроль, не может оценить происходящую ситуацию и все воспринимает неадекватно;
- Ему кажется, что земля уходит из под ног и появляется страстное желание найти опору и вцепиться в нее;
- Проявляется головокружение и одышка;
- Сердцебиение, тремор рук и ног;
- Тело покрывается пятнами красными, зрачки расширяются;
- Если человека бросает в пот, то следует снижение температуры тела (холодный пот);
- Состояние может сопровождаться тошнотой, рвотой, диареей;
- Во рту сушит или напротив, проявляется сильное потоотделение;
Посмотрите видео, как бороться с акрофобией:
В каждой ситуации симптомы выражаются по разному, где-то проявляются сильнее, где-то слабее. Это зависит:
- от состояния самого человека ( усталость, выраженность признаков тревожности),
- от высоты, которая находится в зоне обозрения человека.
В состоянии охватившего ужаса, люди чаще всего прижимаются к земле, отползая от места видимости в сторону.
Признаки и симптомы эритрофобии
У одних эритрфобов краснеет все лицо, другие эритрофобы покрываются пятнами, у третьих краснеет лицо, шея, грудь, руки. Так или иначе, заметно изменение цвета кожных покровов, а сам человек чувствует себя неловко. Поэтому эритрофобы стараются избегать подобных ситуаций. Это и есть главный признак эритрофобии.
Если же неловкой ситуации не удается избежать, то покраснение дополняется другими соматическими реакциями:
- тошнота,
- рвота,
- головная боль,
- головокружение,
- озноб,
- тремор,
- тахикардия,
- аритмия,
- чувство удушья,
- ощущение кома в горле,
- спутанное сознание.
В таком состоянии человек может упасть в обморок или впасть в панику. Он старается убежать, спрятаться, уйти от контакта. В эти моменты эритрофоб способен на агрессию, грубость.
Что будет, если не лечить эритрофобию
При регулярных проявлениях эритрофобии отдельные пациенты часто становятся жертвой своих психологических комплексов, что приводит к нежелательным последствиям, ухудшает качество социальной жизни и способность к адаптации в обществе:
- И мужчины, и женщины могут почувствовать собственную неуверенность и неполноценность, особенно если начнут сравнивать себя с другими людьми.
- Человек стоит на грани полного отказа от преодоления жизненных трудностей, утрачивается стремление к движению вперед и саморазвитию.
- Собственное мнение более не высказывается даже тогда, когда больной полностью уверен в своей правоте.
- Выбираются низкоквалифицированные профессии, которые не требуют постоянного контакта с приходящими людьми или коллегами. Все посторонние социальные связи прекращаются еще в зачаточном состоянии.
- Человек находится в состоянии постоянной неудовлетворенности, так как не имеет возможности реализовать накопленные знания и навыки. Область применения умений сводится только к профессиональным интересам.
- Предложение о продвижении по карьерной лестнице воспринимается как негативный посул.
- Развиваются новые социальные фобии, которые приводят к полному отказу от контактов с другими людьми. Человек постоянно находится в состоянии стресса, у него диагностируются вегетативные неврозы иные тяжелые расстройства соматического типа.
- В особо запущенных ситуациях возникает чувство обреченности и больной начинает склоняться к суицидальным мыслям.
При правильном подходе эритрофобия отступит, а все приступы, случавшиеся с человеком ранее, будут рассматриваться только как жизненный опыт. Постоянное усердие и способность гасить психоэмоциональные реакции собственного организма – помогают достичь устойчивого эффекта отмены.
Что такое эритрофобия
Название образовано от двух греческих слов: ἐρυθρός, что переводится как «красный», и φόβος, что в переводе означает «страх». Эритрофобия – это иррациональный, панический страх перед покраснением на людях. Например, во время публичного выступления или во время общения тет-а-тет, за обеденным столом и т.д. Чем чаще подобное случалось, тем больше страх и комплексы, неуверенность индивида.
Интересно! Иногда эритрофобию называют стрессовым покраснением лица. А в медицине само покраснение называется гиперемией. В медицине это называют блашинг синдромом.
Как избавиться от эритрофобии
Лечение эритрофобии может быть хирургическим и психотерапевтическим.
Как мы уже определили, эритрофобия имеет медицинские предпосылки. С этой точки зрения, в лечении блашинг синдрома помогает операция: специальной клипсой врачи пережимают пучок нервов, отвечающий за реакцию покраснения. Операция называется симпатэктомией. Однако это нельзя назвать панацеей, важно проработать психологические основы: стеснительность, повышенную тревожность, заниженную самооценку и т.д.
На этих форумах (, , ) вы можете посмотреть реальные отзывы об операции при эритрофобии (блашинг синдроме). Кому-то это помогло навсегда избавиться от покраснения, а кто-то столкнулся с осложнениями. Там же вы найдете обсуждение лечения эритрофобии при помощи таблеток и прочитать отзывы, мнения врачей.
Интересно! Иногда для лечения эритрофобии (блашинг синдрома) используют ботокс.
Для проработки психологических причин покраснения на нервной почве необходимо научиться проводить аутогенные тренировки. Эритрофоб должен осознать, что его тревога и ожидание покраснения только усиливают реакцию. Человек может это контролировать, ведь это всего лишь соматическая реакция. Важно принять это как нормальную реакцию любого организма и как свою особенность.
Кроме аутотренинга при психологической коррекции используется когнитивно-поведенческая психотерапия, гипноз, групповая психотерапия. В запущенных случаях показан прием медикаментов: антидепрессантов, транквилизаторов, седативных средств.
Обратите внимание! Чтобы разобраться во всех составляющих покраснения, нужно обратиться не только к психологу, но и к врачам (эндокринологу, терапевту, дерматологу, гинекологу). Возможно, в вашем случае медицинских оснований нет и покраснение связано исключительно с психологическими проблемами.
