Головокружение у пожилых людей: первая помощь, причины, лечение и профилактика

Как проявляется головокружение

Рекомендуем

«Как осуществлять уход за лежачим пожилым человеком» Подробнее
Во время головокружения человеку кажется, что кружится не только голова, но и сам он вращается, либо вертятся окружающие его предметы. При головокружении у пожилых людей может подступить тошнота, возникнуть чувство, схожее с опьянением и другие неприятные симптомы, вплоть до потери сознания и падения.

У стариков начинает плыть перед глазами не только от внешнего влияния, но и по причине возникновения болезней. Пожалуй, любой человек в возрасте за шестьдесят хоть однажды чувствовал, как внезапно закружилась голова. Если это случается регулярно, то становится серьезной проблемой, мешающей нормально жить. Чтобы правильно бороться с недугом, важно определить причины его появления.

Причины головокружения у пожилых людей

Почему у пожилого человека может кружиться голова? Чаще всего — это возрастное проявление, причиной которого бывают проблемы с вестибулярным аппаратом, неврологические отклонения, болезни сосудов, поражение нервных клеток. Вот несколько наиболее характерных причин головокружения у пожилых людей:

• Последствия травмы.
• Резкие перепады давления.
• Хондроз шейного отдела позвоночника.
• Мозговая опухоль.
• Сахарный диабет.
• Аритмия.
• Ишемическая болезнь.
• Повреждение барабанной перепонки.
• Болезнь Меньера (скопление жидкости в области внутреннего уха).
• Доброкачественная опухоль слухового нерва (невринома).
• Депрессия, усталость, недосып.

Но главное, от чего бывает головокружение у пожилых людей, это:

1. Для 30–35 % случаев — ДППГ (доброкачественное позиционное пароксизмальное головокружение). У стариков это, как правило, является следствием дегенеративных изменений в области внутреннего уха. Рецепторы вестибулярного аппарата подвергаются раздражению под воздействием микроскопических отложений (отолитов), в результате возникает головокружение. Чаще пожилые люди чувствуют такие симптомы, проснувшись утром.

2. Болезни сосудов головного мозга, так называемые цереброваскулярные заболевания, и атеросклероз. Характерное проявление этих недугов — недостаточное кровоснабжение головного мозга из-за частичного повреждения сосудов. Это очень опасное состояние, и головокружение при нем — наиболее безобидный симптом.

3. Нарушение кровообращения в мозге (инсульт). Согласно статистическим данным, ежедневно инсульт случается у 450 тысяч человек в мире, при этом свыше 80 % из них — старики. Одно из проявлений инсульта — головокружение, которое может у человека повторяться и после прохождения курса лечения.

4. Злоупотребление лекарственными средствами (полипрагмазия). Одновременный прием большого количества препаратов повышает риск возникновения побочных симптомов. Невозможно перечислить сразу все таблетки, которые вызывают головокружение у пожилых людей. Обычно это сердечные препараты, лекарства для нормализации давления, обезболивающие (анальгетики), антибиотики, бета-блокаторы, диуретики, нестероидные противовоспалительные средства, транквилизаторы и антидепрессанты, снотворные препараты, лекарства против судорог.

Рекомендуем

«Одинокие пожилые люди: как им помочь» Подробнее
5. Головокружения у пожилых людей при нормальном давлении случаются редко, скорее причиной легкой слабости и предобморочного состояния бывает слишком высокое или слишком низкое артериальное давление.

6. Ослабленный (по причине преклонного возраста) вестибулярный аппарат. Это может вызывать не только чувство неустойчивости, но и головокружение у пожилых людей.

7. Есть ряд сопутствующих болезней, при которых приходится принимать большое количество лекарств (сахарный диабет, болезнь Альцгеймера и Паркинсона). Тогда причиной головокружений у пожилых могут быть и лекарства, и сама болезнь.

8. Многие пожилые люди очень трудно психологически и эмоционально переживают изменения в организме, приходящие с возрастом. Они боятся потерять сознание или упасть, если вдруг закружится голова. Приступы тревоги и даже паники могут вызывать так называемые психогенные головокружения, а вместе с ними приходит озноб, аритмия, общая слабость, нехватка воздуха и предобморочное состояние.

Серьезная проблема, требующая лечения, — сильное головокружение у пожилых людей со слабым вестибулярным аппаратом. Предметы как будто двигаются по кругу, человек не может четко воспринимать их очертания. Это частое явление у стариков с гипертонией. Бывают еще и другие симптомы:

• мушки перед глазами;
• чувство слепоты;
• ощущение, что голова стала тяжелой;
• самочувствие, как перед потерей сознания;
• ватные ноги и руки, апатичное состояние.

Иногда случаются единичные проявления подобных симптомов, тогда это скорее означает, что человек просто переутомился. После отдыха неприятное самочувствие пройдет.

Однако не стоит оставлять без внимания подобные признаки, если они случаются после инсульта или, например, во время климакса. Это чревато серьезными последствиями для здоровья. Пожилой человек может испугаться в момент приступа, упасть в обморок, травмировать себя — все это весьма небезопасно.

Даже один из перечисленных симптомов — повод для безотлагательного обращения к доктору. Причины плохого самочувствия обязательно нужно выяснить. Пусть вас осмотрит терапевт, эндокринолог, невролог. Процесс может оказаться сложным и длительным, придется обследовать центральную нервную систему и другие органы, сдать необходимые анализы.

Рекомендуемые статьи по данной теме:

• Дом-интернат для престарелых людей: особенности и правила выбора
• Пониженное давление у пожилых людей: причины, симптомы и лечение
• Здоровье пожилых людей: старость – не беда

Какие бывают причины головокружения у пожилых людей

Головокружение у пожилых людей — достаточно частое явление, которое напрямую связано с возрастом, нарушениями вестибулярного аппарата, изменениями неврологического характера, проблемами с сосудами, разрушением нервных клеток. Основным моментом тут можно считать плохое кровоснабжение, ишемию и атеросклероз.

Не только нарушения работы вестибулярного аппарата приводят к головокружению. К нему ведут так же неврологические заболевания, например болезнь Паркинсона и другие болезни невротического характера. Не исключено и влияние соматических недугов , таких как сахарный диабет и сердечная аритмия.

Зачастую головокружение у пожилых людей провоцируют изменения эмоционально-психологического характера. Ограничения в физическом состоянии, переход в другой социальный статус вызывают у них психологическую дезадаптацию. Если пожилой человек страдает наличием фобий и другими нарушениями сознания, это оказывает еще более отрицательное воздействие на ситуацию.

Большая часть людей, у которой вестибулярный аппарат работает плохо, ощущают круговое движение предметов в пространстве. Если проблема серьезна, то возможно нарушение восприятия очертаний предметов, которые окружают человека. Такое зачастую происходит с гипертониками. Наряду с этими симптомами могут возникать такие моменты, как:

• мушки в глазах, ощущение слепоты
• тяжесть в голове
• предобморочное состояние
• чувство ватных конечностей и апатии ко всему происходящему

Если проявление этих признаков носит разовый характер, то это может говорить лишь об усталости. Стоит отдохнуть, и неприятные ощущения исчезнут сами собой.

Но если эти признаки проявляются во время климакса или после инсульта, то стоит отнестись к ним более внимательно. Они способны отрицательно сказаться на жизнедеятельности человека. Он начинает испытывать страх, когда накатывает приступ, теряет сознание, может упасть и получить травмы. Все это небезопасно для пожилого человека.

При наличии у Вас хотя бы одного из вышеуказанных симптомов отправляйтесь к врачу. Не тяните время. Посетите терапевта, невролога и эндокринолога, чтобы определить верную причину нарушений. Это занимает время, так как сложно сразу поставить диагноз. Требуется доскональное изучение центральной нервной системы, сбор анализов и результатов многочисленных обследований.

Первая помощь при сильном головокружении у пожилого человека

Вот что нужно сделать, если есть жалобы на слабость и головокружение у пожилых людей:

• как можно скорее положить человека горизонтально;
• обеспечить приток воздуха в помещение;
• устранить возможные источники шума: громкую музыку, радио, телевизор;
• убрать слишком яркий свет (но освещения должно быть достаточно).

Если голова кружится, но рвоты нет, дайте человеку выпить воды или чая с сахаром. Можно обтереть лицо влажным платком (не слишком холодным). Хорошо помогает атропин (раствор 0,1 %, 8–10 капель). Если самочувствие пациента не улучшилось в течение часа, вызывайте скорую помощь.

Часто у пожилых людей наблюдается сразу головокружение и тошнота, появляются черные мушки перед глазами. Человек при этом бледнеет, температура тела падает. Подобные симптомы могут быть вестниками гипертонического криза, и, если быстро не вызвать скорую, дело дойдет до инфаркта миокарда.

Также стоит обратить внимание, если у человека происходит нарушение речи, онемение половины лица, приступы головной боли, обмороки. Все это признаки инсульта головного мозга, и, если экстренно не вызвать медиков, возникнет угроза для жизни пенсионера.

Рекомендуем

«Интересы пожилых людей: как улучшить жизнь пенсионера» Подробнее

Диагностика головокружений у пожилых людей

Успех лечения головокружения у пожилых людей зависит от правильной диагностики. Нередко причиной головокружения бывают изменения в работе головного мозга. В таком случае обязательно следует провести соответствующее исследование. Обследования подобного рода проходят по следующей схеме:

• Определяют, к какому типу относится головокружение.
• Находят причины его появления.
• Определяют наличие симптомов неврологического или ЛОР-характера.
• Применяют дополнительные способы исследования состояния пациента в зависимости от того, какие патологии были выявлены во время осмотра и опроса.

1. Сбор анамнеза и внешний осмотр.

Для начала нужно убедиться в том, что головокружения действительно есть. Старые люди зачастую принимают одно состояние за другое и могут тошноту или ухудшение зрения считать головокружением.

Очень важен осмотр, нужно приглядеться к тому, как у человека обстоят дела с координацией движений, нормально ли срабатывают рефлексы. Следует понять, отчего возникает слабость и головокружение у пожилых людей, какие факторы влияют на развитие заболевания, как оно прогрессирует.

Если голова начинает кружиться постепенно — это относят к головокружениям центрального генеза, а если внезапно и быстро — к периферическим. Для последних характерен шум в ушах, слабая слышимость (эти симптомы называют местными нарушениями). Центральное головокружение сопровождается поражением коры и ствола мозга. Общее тяжелое состояние с часто повторяющейся рвотой — признаки вестибулярных нарушений.

Для выявления диагноза пациента просят поменять положение головы, например, наклонить ее влево или вправо. Если голова сильнее кружится при наклоне, то речь идет (чаще всего) о доброкачественном головокружении у пожилых людей, причина которого — слабый вестибулярный аппарат.

Посредством опроса узнают, какие были перенесены аутоиммунные или воспалительные заболевания, интоксикации (медикаментами или алкоголем), травмы головы. Проверяют, нет ли у обследуемого нистагма. Нистагм — это не зависящее от пациента колебательное движение глаз. Исследуют спонтанную форму нистагма (вызываемую взглядом), когда человек сморит сначала прямо, а потом передвигает глаза в сторону.

Еще один способ диагностики — проба Холлпайка. Пациента размещают на кушетке в положении сидя, он смотрит вправо, повернув голову где-то на 45 градусов. Придерживая человека за плечи, его просят быстро лечь на спину так, чтобы голова свисала с кушетки. То же самое повторяют, повернув голову влево.

Врач-отоларинголог осматривает наружное, среднее, внутреннее ухо, барабанную перепонку, удаляет серные пробки, проверяет наличие инфекций (острых или хронических), находит последствия травм.

2. Лабораторная и инструментальная диагностика.

Назначают КТ и МРТ, чтобы убедиться в отсутствии новообразований и демиелинизирующих процессов. Выявляют структурные патологии (врожденные либо приобретенные). Возможно, возникнет необходимость провести рентгенографию черепной коробки (если есть предположение, что у человека имеются новые или давние переломы).

Рекомендуем

«Адаптация пожилых людей: в современном обществе и домах-интернатах» Подробнее
Причиной слабости и головокружения у пожилых людей могут быть нарушения работы сосудов. При таких подозрениях проводят ультразвуковую доплерографию шейных и головных магистральных сосудов.

Общий анализ крови поможет исключить возможность инфекции. В случае, когда найден возбудитель, для него определяются антитела.

При сопутствующих нарушениях слуха у пациента проводят тональную аудиометрию. Человек выпивает Глицерол, после чего можно заметить лучшее восприятие речи и распознавание звуков низкой частоты. Если такие признаки обнаружены, то речь идет о заболевании Меньера, которое, как правило, сопровождается головокружениями.

Головокружения на фоне апатии, ипохондрии, сопровождаемые снижением умственной деятельности и беспричинным болезненным самочувствием, говорят о том, что у пациента есть диагноз психиатрического или неврологического характера.

Головокружение у пожилых людей

Головокружение

Головокружению, как и любви, все возрасты покорны. Однако пожилые люди, на долю которых и без того приходится множество проблем со здоровьем, страдают им почти в три раза чаще. Так, в возрасте старше 60 лет головокружение испытывают 30% пожилых людей, а в возрасте старше 85 лет – около 50%. [1][2]

Головокружение – одна из самых распространенных причин падений у пожилых. [3] С возрастом наши кости становятся более хрупкими, поэтому многие из таких падений заканчиваются тяжелыми травмами. Особенно опасен перелом шейки бедра, из-за которого человек может оказаться навсегда прикован к постели. Ведь чем старше пациент, тем, к сожалению, выше риск того, что перелом не срастется.

Основные причины головокружения у пожилых людей это:

• Доброкачественное позиционное пароксизмальное головокружение (ДППГ), которое встречается в 30-35% случаев. [4] У пожилых людей оно часто возникает из-за дегенеративных изменений во внутреннем ухе. Микроскопические отложения (отолиты) при поворотах головы могут раздражать вестибулярные рецепторы и вызывать головокружение. Такое головокружение может, к примеру, застигнуть пожилого человека утром после пробуждения. [4]
• Цереброваскулярные («сосудистые») заболевания головного мозга, в том числе, атеросклероз. Практически все «сосудистые» заболевания приводят к нарушению кровоснабжения головного мозга из-за повреждения сосудов. Головокружение в данном случае – одно из наименее опасных проявлений таких состояний.
• Инсульт. Статистика гласит, что каждый день в мире переносят инсульт около 450 000 человек, более 80% из них находятся в пожилом возрасте. 5 Одним из первых его признаков является головокружение, которое может сохраняться и после лечения.
• Полипрагмазия, то есть одновременный прием большого количества лекарств. При этом, чем больше препаратов принимает пациент, тем выше вероятность развития побочных эффектов. [6] Головокружение может появиться в результате приема некоторых нестероидных противовоспалительных и противоопухолевых препаратов, петлевых диуретиков, ототоксических антибиотиков и некоторых других лекарственных средств. [7]
• Повышенное или пониженное артериальное давление часто проявляется в виде общей слабости и чувства приближающегося обморока [8]
• Возрастные изменения вестибулярной системы, которые помимо головокружения часто приводят к ощущению неустойчивости у пожилых людей. [9]
• Сопутствующие заболевания (например, болезни Паркинсона или Альцгеймера, сахарный диабет и заболевания позвоночника). Головокружение, в этом случае, могут вызывать как сами заболевания, так и одновременный прием большого количества лекарств, предназначенных для их лечения.
• Психологические и эмоциональные факторы для пожилых людей имеют особое значение. Многие из них болезненно переживают возрастные изменения, испытывают страх перед падением из-за головокружения, тревогу и даже панические атаки. Такое психогенное головокружение часто сопровождается нехваткой воздуха, слабостью, предобморочными состояниями, ознобом, аритмией и т.д. [4]

Лечение головокружения у пожилых людей

Пожилым людям особенно важно обращать пристальное внимание на тревожные сигналы организма и обязательно сообщать о них врачу. Помимо лекарственной терапии, значение имеют профилактика головокружения и специальная вестибулярная гимнастика, которая, кстати, полезна также и здоровым людям старше 60 лет. Однако упражнения можно проводить только под присмотром медицинского персонала и при отсутствии противопоказаний. Значительную поддержку может оказать психотерапия – особенно в тех случаях, когда головокружение вызвано эмоциональными расстройствами. [9]

Пожилым людям, страдающим головокружением, и их близким важно знать правила экстренной помощи при головокружении, а также информацию о профилактике головокружения и правильном питании.

Обязательно обратитесь к специалисту, если вам или вашим пожилым родственникам понадобилась квалифицированная помощь.

Список используемой литературы:

1. Замерград М. В. Возрастные аспекты головокружений // Неврологический журнал. – 2014. –Т. 9. -№ 3. – С. 21-28.

2. Парфенов В. А., Антоненко Л. М. Лечение и реабилитация основных заболеваний, проявляющихся вестибулярным головокружением // Неврология, нейропсихиатрия, психосоматика. – 2015. – Т.7. — №2. – 56-60.

3. Драпкина О.М., Чапаркина С.М., Ивашкин В.Т. Головокружение в практике врача-интерниста // Кардиоваскулярная терапия и профилактика. – 2007. — №6 (4). – С. 107-114.

4. Захаров В. В. Головокружение у пожилых // Фарматека. – 2012. — №9

5. Мух Е.А., Назаренко Н.В. Профилактика инсульта у пожилых: комплексный подход в условиях отдела стационарзамещающих лечебных технологий // Бюллетень медицинских интернет-конференций — Т. 5. — №3.

6. Белозеров Е.С. и др. Медикаментозные осложнения, СПб., 2001. — 448 с.

7. Бабияк В.И., Базаров В.Г., Ланцов А.А. К проблемам вестибулярной патологии // Новости оториноларингологии и логопатологии — 2000. — Т. 2. — № 22. — С. 67–73.

8. Freeman R. Treatment of orthostatic hypotension. Semin Neurol 2003; 23:435–42.

9. Замерград М. В. Нарушения равновесия у пожилых // Неврология, нейропсихиатрия, психосоматика. – 2012. — №1. – 101-105.

Cоавтор, редактор и медицинский эксперт:

Волобуева Ирина Владимировна

Родилась 17.09.1992.

Образование:

2015 г. — Сумской государственный университет по специализации «Лечебное дело».

2017 г. — Окончила интернатуру по специальности «Семейная медицина» и также защитила магистерскую работу по теме «Особенности развития антибиотикоассоциированной диареи у детей разных возрастных групп».

Лекарство от головокружения для пожилых людей

Какое применяют медикаментозное лечение головокружения у пожилых людей? Так как диагноз встречается очень часто, существует целый ряд препаратов, которые делают приступы реже и оказывают благотворное воздействие на мозг. Это так называемые ноотропы, то есть лекарства, которые ускоряют нейронные процессы в мозге. Они отлично помогают при ухудшении памяти, осложнениях умственной деятельности, склерозе и деменции. Кроме того, их могут назначать для улучшения кровообращения, для борьбы с длительной усталостью, бессонницей и депрессивными состояниями.

Ноотропы имеют широкий спектр действия и совершенно безопасны для организма. Их можно давать детям и выписывать абсолютно здоровым людям, для которых на работе важна максимальная концентрация внимания. Но не следует пытаться подбирать себе препарат самостоятельно, пусть его назначит доктор. Основные ноотропы – это Глицин, Фенотропил, Пирацетам, Циннаризин, Билобил.

Рекомендуем

«Дом-интернат для пожилых людей: как устроить туда престарелого родственника» Подробнее
Любое из данных лекарств улучшает кровообращение в сосудах головного мозга, укрепляет стенки сосудов, борется с гипоксией, налаживает нейронные связи в центральной нервной системе. Часть препаратов дает седативный эффект. Медикаменты этой группы улучшают клеточный метаболизм, активизируют энергетические процессы внутри клеток. Это повышает способность воспринимать и запоминать информацию, обучаться. Ноотропы применяют для лечения головокружения у пожилых людей, потому что они улучшают настроение и сон, делают человека активнее.

Вот более подробное описание некоторых ноотропов:

• Пирацетам — стоит на первой ступеньке по популярности. Многие испытывают при приеме препарата нарушения сна, поэтому его не назначат к применению в вечернее время, только до обеда.
• Циннаризин. Назначается не только как ноотроп, но и в качестве средства против аллергии. Следует учитывать, что препарат вызывает сонливость, сухость слизистой рта, сбои в работе желудочно-кишечного тракта.
• Глицин хорош тем, что не вызывает побочных реакций. Очень востребованный препарат в студенческой среде, особенно в периоды сессий. Основной компонент — гамма-аминомасляная кислота, которая ускоряет работу мозга и важна для метаболических процессов.
• Фенибут. Его основной компонент — все та же гамма-аминомасляная кислота. Лекарство может вызывать склонность ко сну, особенно в начале приема.

Чем еще лечить головокружение у пожилых людей? Используют также ноотропы на основе растительных составляющих:

• Винпоцетин. Базовый компонент — барвинок малый. Благотворно влияет на работу мозга, улучшает кровообращение в участках сосудов, подверженных ишемии (расслабляет их стенки). Способствует понижению давления.
• Билобил. Основной растительный компонент — гинкго билоба. Поставляет мозгу кислород и глюкозу, делает сосуды более выносливыми при кислородной недостаточности. Улучшает внимательность, способность к запоминанию и обучению. Оказывает ослабляющий эффект при онемении конечностей.

Все перечисленные средства и им подобные следует принимать минимум в течение трех месяцев. Лишь через месяц будут заметны первые изменения. Частота приема, как правило, — один–три раза в течение суток. Схема лечения должна назначаться врачом.

Лечение головокружения у пожилых людей народными средствами

Наряду с медикаментозным лечением допустимо использование и рецептов народной медицины. Лучше предварительно посоветоваться с доктором, чтобы эффект не получился противоположным. Некоторые простые средства:

• Шалфей. В 0,5 литра кипятка заварить 4 ст. л. цветов шалфея. Настаивать полчаса, можно смешать с медом. Выпивать перед едой. Отвар хорошо тонизирует.
• Петрушка обыкновенная. Семена растения размолоть в кофемолке, заварить в стакане кипятка 1 ч. л. измельченной массы, оставить на ночь. Утром процедить и принимать четырежды в день равными частями, перед едой. Хорошо останавливает головокружения у пожилых людей.
• Сбор из листьев мяты перечной, мелиссы, цветков липы и омелы белой. Травы нужно заварить кипятком, дать настояться. Хорошо помогает при ослабленном вестибулярном аппарате.
• Клевер луговой (красный). Заварить в половине стакана кипятка 1 ч. л. высушенных цветков, дать настояться. Принимать дважды в день по 50 мл за 40 минут до еды. Способствует очищению стенок сосудов, активизирует жизненные процессы, уменьшает головокружения.
• Корень девясила. Заварить в стакане кипятка щепотку измельченного корня, дать настояться полчаса и процедить. Принимать 4 раза в течение суток равными частями. Тонизирует, уничтожает инфекции и паразитов, благотворно влияет на вестибулярный аппарат и останавливает головокружения.
• Ламинария простая (морская капуста). Раз в день съедать 1 ч. л. высушенного растения, запив водой. Укрепляет иммунитет, способствует очищению от шлаков, приводит в норму центральную нервную систему, прекращает головокружение.

Рекомендуем

«Центры для пенсионеров: какие бывают и как туда попасть» Подробнее

• Вероники трава. Заварить в 250 мл кипятка 1 ст. л. высушенного растения, настоять. Принимать настой теплым, перед едой по 80–100 мл. Действует как успокоительное и снимает головокружение.
• Репчатый лук. Прокрутить его через мясорубку. Головокружение уходит, если подышать над получившейся кашицей. Смешать измельченный лук с медом в стеклянной банке в равных долях и поставить на 5 дней в холодное место. Средство прекращает сильное головокружение у пожилых людей и придает сил.

В основном в качестве растительного лечебного средства используют успокоительные травяные отвары:

• Чай из ромашки с мятой. В стакане кипятка заваривают столовую ложку высушенных трав, процеживают через 15 минут. Если нет аллергии на мед, можно добавить в чай одну чайную ложку.
• Успокоительный напиток. В 0,5 л кипятка заварить ромашку, мяту и валериану (по одной чайной ложке) и оставить в термосе на 12 часов. Оптимальный вариант — приготовить отвар на ночь, утром процедить, добавить мед и яблочный уксус (по одной чайной ложке). Пить перед едой.
• Высушенный имбирный корень — отличное народное средство для лечения головокружения у пожилых людей. Корень принимают в виде порошка три раза в день перед едой. Хорошо тонизирует и сухой, измельченный в порошок, чеснок. Можно принимать оба средства сразу.
• Боярышник снимает спазмы и укрепляюще действует на стенки сосудов. Самостоятельно приготовленный настой действует гораздо эффективнее, чем аптечный спиртовой препарат. Для приготовления в 200 мл кипятка заваривают одну столовую ложку сухой травы и полчаса настаивают.
• Головокружения прекращаются через две недели приема настоя подорожника.

Также можно приготовить настойки:

• Из чеснока. Залить половиной литра спирта 300 г чеснока в стеклянной посуде и поставить на 15 дней в холодное место. Способ приема: добавить в полстакана молока 20 капель настойки. Средство очищает организм от шлаков, борется с инфекциями, улучшает работу сердечной мышцы, снимает головокружение.
• Из каштана. Измельченные почки каштана заливают половиной литра кагора (предварительно подогретого до 70 градусов) и выдерживают 15 минут на водяной бане. Когда остынет, добавляют две столовые ложки меда и чуть-чуть ванильного порошка. Принимают до еды по 50 мл. Улучшает общее состояние и активизирует деятельность сосудов головного мозга.

Лечение соками:

• Морковный. Выпивать трижды в день перед приемом пищи 0,5–1 стакана. Укрепляет иммунную систему, снимает головокружения. Отличное средство — смесь соков моркови, граната и красной свеклы (в соотношении 3:2:2). Принимают так же, по 0,5–1 стакана три раза за день перед приемом пищи. Улучшает общее самочувствие пожилых людей.
• Ананасовый. Ананас — очень сильный антиоксидант, богатый минералами и витаминами. Его сок омолаживает организм, укрепляюще действует на стенки сосудов. Снимает головокружение у пожилых людей и хорошо помогает при анемии.
• Сок из салата. Выпивать по 25 мл 4 раза в течение суток, если головокружения случаются из-за сердечной недостаточности или нарушений в работе центральной нервной системы.
• Сок молодых кабачков (можно с добавлением морковного). Его принимают в случаях, когда головокружения возникают по причине нарушений сердечной деятельности или повышенного давления.

Головокружение у пожилых людей – лечение народными средствами

Простые средства:

1. Клевер луговой (красный). 1 ч.л. сухих цветков залить ½ стакана кипятка. Настоять. Отвар пить два раза в день по 50 мл за 40 минут до приема пищи. Повышает жизненную активность, очищает стенки сосудов, устраняет головокружение у пожилых людей.
2. Шалфей. 4 ст.л. цветков шалфея залить ½ литра кипятка. Настоять 30 мин. Пить до приема пищи. Добавить немного меда. Повышает жизненную активность.
3. Корень девясила. Мелко измельчить, 1 щепотку залить стаканом кипятка. Настоять 30 мин. Процедить. Принимать равными частями 4 раза в день. Придает силы, очищает от паразитов и инфекций. Стабилизирует вестибулярный аппарат и прекращает головокружение.
4. Петрушка обыкновенная. Семена петрушки измельчить в кофемолке. 1 ч.л. порошка залить на ночь стаканом кипятка. Утром процедить. Принимать равными частями 4 раза в день перед приемом пищи. Прекращает головокружение.
5. Ламинария простая (морская капуста). 1 ч.л. сушеной морской капусты съесть и запить водой один раз в день. Повышает иммунитет, выводит шлаки, нормализует работу ЦНС, устраняет головокружение.
6. Смесь листьев мелиссы, мяты перечной, омелы белой и цветков липы. Залить кипятком, настоять. Такой настой хорош при плохой работе вестибулярного аппарата.
7. Репчатый лук. Измельчить лук в мясорубке. Если подышать над парами кашицы из лука, головокружение пройдет. Измельченным луком наполнить ½ стеклянной банки. Добавить мед , заполнив банку, перемешать. Убрать в холодильник на пять дней. Прием ежедневно по 2 ст.л. утром до приема пищи. Придаст сил и устранит сильное головокружение. Можно также натирать луком виски, если кружится голова.
8. Вероники трава. Насыпать в термос 1 ст.л. сухой травы вероники. Залить 250 мл кипятка. Дать настояться. Прием 80-100 мл в теплом виде до приема пищи. Снимает нервное возбуждение, устраняет головокружение.
9. Боярышник (цветки). 5 ст.л. цветков боярышника залить 1 л. кипятка. Настоять в течение часа. Добавить мед. Пить вместо чая. Помогает при головокружении, которое возникает по причине больного сердца и сосудов.

Настойки:

1. Настойка из чеснока. Измельчить 300 гр. чеснока, положить в стеклянную посуду, залить ½ литра спирта. Поставить на 15 дней в прохладное место. Принимать с молоком: 20 капель на полстакана молока. Выводит шлаки, устраняет инфекции, нормализует работу сердца. Устраняет головокружение.
2. Настойка из боярышника. 150 гр. почек боярышника, 50 гр. липового меда и 0,7 л коньяка. Добавить по 1 гр. корицы и ванили. Настоять несколько дней. Прием по 1 ст.л. за 10 мин. до еды. Нормализует работу сердца, улучшит состояние сосудов, устранит головокружение.
3. Настойка из каштана. Почки каштана измельчить. 2 ст. л. сырья залить ½ литра подогретого до 70 градусов кагора. Держать на водяной бане 15 мин. Остудить. Добавить 2 ст. л. меда и немного ванили. Принимать по 50 мл перед приемом пищи. Нормализует общее состояние, стимулирует работу сосудов головного мозга.

Соколечение:

1. Морковный сок. Принимать по 0,5-1 стакану три раза в день перед едой. Повышает иммунитет, устраняет головокружение.
2. Смесь соков моркови, красной свеклы и граната. Смешать в пропорции 3:2:2. Принимать по 0,5-1 стакану три раза в день перед едой. Улучшает общее состояние пожилых людей.
3. Ананасовый сок. Мощный антиоксидант. Содержит витамины и минералы. Укрепляет сосуды, способствует омоложению. Помогает при анемии и головокружениях у пожилых людей.
4. Сок молодых кабачков (можно добавить к нему морковный). Если причина головокружения в повышенном давлении или в недостатке сердечной деятельности, принимать этот сок.
5. Сок из салата. Если причина головокружения в нарушении работы ЦНС или в недостатке сердечной деятельности, принимать сок по 25 мл четыре раза в день.

Другие методы лечения головокружений у пожилых людей

Головокружение у пожилых людей лучше всего лечится комбинированием медикаментозного воздействия, народных средств и следующих методов:

• Лечебная физкультура. Грамотно подобранные упражнения укрепляют позвоночник и стимулируют работу сосудов. Регулярное выполнение гимнастики иногда может дать более существенный результат, чем прием лекарств.

Рекомендуем

«Гимнастика для пожилых людей: лучшие упражнения при различных заболеваниях» Подробнее

• Физиотерапия. Современные технологии в этой области многогранны, доступно водное, звуковое, световое, магнитное, лазерное лечение. Регулярное выполнение этих процедур очень благотворно влияет на нервную систему.
• Рефлексотерапия, в частности, иглоукалывание. Оно нормализует работу центральной нервной системы, расслабляет мышцы и активизирует кровоснабжение.
• Психотерапия. Вероятность возникновения головокружений у пожилых людей существенно уменьшается, если принять меры для снятия нервного напряжения и тревожного состояния.

Вступать в стадию пожилого возраста будет намного проще, если вы заранее позаботитесь о состоянии своего здоровья. Физические возможности организма напрямую зависят от соблюдения режима дня, правильного питания, интенсивности нагрузок, злоупотребления вредными привычками. Подумайте, что проще — предупредить болезнь или потом заниматься ее лечением? Обеспечьте своему организму нормальную жизнедеятельность, не пренебрегайте обследованиями, если вам уже около шестидесяти. Будьте активны, больше гуляйте, смотрите на мир позитивно. Тогда вам точно не придется бороться с приступами головокружения.

Головокружение у пожилых людей: немедикаментозное лечение

Хороший результат лечения головокружений у пожилых людей достигается при совмещении терапии лекарствами, средствами народной медицины и, в дополнение, такими методами как:

• ЛФК. Простые, правильно подобранные упражнения лечебной физкультуры улучшают общее самочувствие, хорошо воздействуют на позвоночник, а значит и на работу сосудов. Иногда постоянные тренировки дают лучший результат, чем медикаментозное лечение.
• Рефлексотерапия (например, иглоукалывание). Иглоукалывание благотворно воздействует на ЦНС, расслабляет мышечный каркас, улучшает кровоснабжение.
• Физиотерапия. Сейчас много новых технологий в области физиотерапии. Лечат водой, светом, звуком, магнитами, лазером. Все эти процедуры положительно воздействуют на нервную систему, если принимать их регулярно.
• Психотерапия

Читайте материал по теме: Упражнения для пожилых людей