Депрессия у пожилых людей: причины, признаки, лечение


Из этой статьи вы узнаете:
  • Почему возникает депрессия у пожилых людей и каковы факторы риска
  • Чем депрессия у пожилых людей отличается от деменции
  • Как диагностировать и лечить депрессию у пожилых людей
  • Каковы последствия депрессии у пожилых людей

Старики… Вечно недовольны, ворчат, им не угодишь. Знакомо? Но мало кто догадывается, что наши родные просто нуждаются в помощи. Депрессия у пожилых людей – это не состояние обыденности, а психическое заболевание, причем самое распространенное на сегодняшний день. Радует одно: её можно победить, она отступит при должном лечении. Что делать, чтобы депрессия не коснулась ни вас, ни ваших пожилых родственников, друзей? Как поступить, если появились признаки этого заболевания? Может ли быть депрессией то, что мы наблюдаем? Надеемся, наша статья поможет вам вывести пожилого человека из этого состояния.

Почему возникает депрессия у пожилых людей

«Не мой день», «черная полоса», «с утра не задалось»… Существует еще много отговорок наступающей депрессии. Так психологи стали называть длительное душевное состояние мрачной безысходности. Это психическое расстройство проявляется в потере адекватного восприятия действительности. Все кажется тоскливым, настроение на нуле. То, что раньше вызывало радость, теперь раздражает. Оттолкнули любимую собаку, нагрубили друзьям, не хочется двигаться, все в черных тонах, возникают пессимистичные мысли, заброшены кроссворды, вышивка, фиалки на окне, самооценка снижена настолько, что остается только жалеть себя. Некоторые пытаются найти утешение в алкоголе или других психотропных веществах.

С чем же связана депрессия в зрелом возрасте? Что подталкивает к ней человека?

  1. Начнем с того, что пожилые люди очень болезненно на все реагируют. Но это не вредность, как думают многие. То, что в молодости вызывало легкую досаду, в зрелом возрасте может спровоцировать депрессию и нервное расстройство. Стресс, сильная усталость, ситуации, вызывающие различные срывы, очень сильно истощают резервы всех систем организма. Он с трудом адаптируется к раздражителям. Пожилой человек плохо слышит, ему приходится постоянно переспрашивать, в беседе половина слов проходит мимо него. Наконец, он начинает избегать общения, замыкается в себе.
  2. Как вы будете себя чувствовать, если что-то постоянно болит, беспокоит? Невесело, правда? Люди зрелого возраста, к сожалению, накапливают массу соматических патологий. При обращении к врачу пожилой человек часто слышит: «Что вы хотите? Возраст!». Болезни, плохое самочувствие, отношение докторов и окружающих – все это может запустить механизм депрессии. Есть еще патологии, при которых пожилые люди попадают в зону повышенного риска. Это заболевания сосудов головного мозга, сахарный диабет, отклонения в работе щитовидной железы, артериальная гипертензия.
  3. Многие люди ждут приближения пенсионного возраста со страхом, но их пугает не физическая слабость и болезни. Они боятся социальной изолированности, так как при завершении трудовой деятельности резко меняется привычный уклад жизни, появляется ощущение непригодности, потерянности. Как будто вы выпали на полном ходу из скорого поезда и остались стоять на пустом перроне, провожая взглядом исчезающий яркий шумный состав. Болезни словно ждали, сразу проявились. Здесь депрессия может настичь тех, кто большую часть своей жизни проводил на работе, занимался карьерой, причем чаще всего мужчин. Пожилые женщины легче адаптируются к новому свободному статусу, находя себя в дачных заботах, рядом со внуками, в путешествиях.
  4. Еще одна проблема людей зрелого возраста – одиночество. Только недавно по вечерам у вас было шумно и тесно: обсуждались рабочие проблемы, дети требовали заботы и внимания, строились планы на выходные с друзьями. Но вот дом опустел, у выросших детей свои семьи, интересы, на работе никто не ждет. Друзья, тоже пожилые люди, заняты своими болезнями, напоминают о себе все реже, а кого-то уже и вовсе нет. Круг общения сужается, надвигается одиночество с невеселыми мыслями. Пожилые женщины тяжелее переносят это состояние, так как именно они бывают центром вселенной под названием «Семья». Одинокие женщины в разводе или вдовы страдают от эмоциональной пустоты.
  5. Как бывает заманчиво вылечить недуги одной таблеткой! Такое мнение существует и при терапии депрессивных состояний. Стало тоскливо – прими лекарство, и вот ты весел и полон сил. Такое пренебрежительно легкое решение проблем с депрессией только укрепляет заболевание. Прием лекарственных препаратов, даже по рекомендации врача, может вызвать следующую волну расстройства. А тем более опасно использование антидепрессантов по советам бабушек у подъезда или соседа по даче. Известны тяжелые случаи при лечении гипотензивными препаратами (дикогсином, метилдопом, бета-блокаторами), кортикостероидами (преднизолоном), анальгетиками, снотворными.
    Рекомендуемые к прочтению статьи:
  • Социальное обслуживание пожилых людей
  • Заболевания старческого возраста
  • Ценные советы, как выбрать пансионат

Депрессия у пожилых людей: кто первый в зоне риска

Кому депрессия не грозит, а кто из людей зрелого возраста должен задуматься:

  • Пожилые женщины. Мужчины оказались крепче, устойчивее против депрессивных расстройств.
  • Одинокие люди, так как им катастрофически не хватает внимания окружающих, заботы близких.
  • Злоупотребляющие алкоголем либо с опытом приема наркотических препаратов.
  • Люди, перенесшие тяжелую болезнь или стрессовые ситуации, например, смену места жительства (перевезли в город старенькую маму, всю жизнь проработавшую на деревенских просторах), потерявшие родных, друзей.
  • Имеющие суицидальные попытки.
  • Больные пожилые люди. В центре внимания гипертония, инфаркт, диабет. Таким пациентам нужно уделить особое внимание.
  • Те, чьи родственники страдали от депрессий различного характера, либо они сами в прошлом боролись с этим расстройством.
  • Пожилые люди с ограниченными возможностями, имеющие какой-то видимый дефект.

Если вы обнаружили наличие хотя бы одного признака, то это уже повод задуматься. Если же их несколько, необходимо действовать, чтобы ваши пожилые родственники не остались без внимания и заботы, одни перед страшным заболеванием.

Чем депрессия у пожилых людей отличается от деменции

Внешне депрессия и деменция – очень похожие состояния, главное различие которых в том, что первое заболевание – обратимое и потому требует лечения. Тем не менее, их можно и нужно уметь определять. Начнем с депрессии. Она может повлиять на память, из-за чего пожилой человек становится рассеянным, теряется в пространстве.

Деменция (слабоумие) – это уже серьезное заболевание, влияющее на головной мозг. Говоря «в здравом уме и твердой памяти», мы подчеркиваем, что оно отсутствует. Действительно, для пожилого человека важно, чтобы с возрастом речь, внимание, способность к накоплению, сохранению и воспроизведению имеющихся знаний и навыков оставались на прежнем уровне. В противном случае его жизнь очень усложнится: поменяются привычки (что раньше нравилось, будет вызывать отвращение), сдержанный характер станет вспыльчивым. Такие люди с трудом себя обслуживают, очень часто впадают в депрессивные состояния.

Ниже представлена таблица, которая дает четкое представление о сходстве и различиях слабоумия и депрессии (L. J. Cohen, 1999).

Параметры психического состояния, по которым сравнение происходит параллельно Депрессия Деменция
Аффект (интенсивный и кратковременный взрыв эмоций) Депрессивный (уход в себя).

Углубляющийся, самокопание, уход от действительности.

Выраженный субъективный дистресс (разрушающее действие на организм).

С бурным проявлением.

Лабильный, утрачивающий нюансировку (остро реагирует и на положительные, и на отрицательные раздражители).

Отсутствие озабоченности своим состоянием (человеку безразлично, кто он и что он).

Начало Быстрое, бурное.

Может быть точно определено, контрастное.

Депрессии и другие психические расстройства в анамнезе (контролируются).

Постепенное, нарастающее.

Временная оценка не определена, переходит из одного состояния в другое.

Расстройство отмечено впервые.

Течение Короткое, повторяющееся.

Быстрое развитие симптоматики после первого случая.

Длительное, постепенное.

Медленное развитие с регрессом.

Поведение Безучастное, не реагирует на раздражители.

Абсолютная пассивность, поэтому любое действие требует усилий.

Равнодушие к провалам в памяти.

Отказ и утрата социальных контактов.

Усиление приступов в вечерние и ночные часы не характерно.

Нет утраты когнитивной функции (память, внимание).

С преобладанием отвлекаемости, озабоченности, витания в облаках.

Суетливость, бесцельное выполнение действия.

Несостоятельность памяти компенсирует заметками.

Социальные контакты сохранены, но с изменениями.

Приступы часто усиливаются в вечерние и ночные часы.

Поведение сопоставимо с тяжестью когнитивной дисфункции (снижение памяти, умственной слабости).

Жалобы Присутствуют жалобы на когнитивные расстройства Жалобы на когнитивные расстройства чаще отсутствуют

Депрессия у пожилых людей и ее виды

  • Если речь идет о врожденных или приобретенных дефектах нервной системы, то это органические депрессии.
  • Если расстройства вызваны травмирующими психику событиями (проблемы дома, переживания на работе, потеря близкого человека), то речь идет о психогенных депрессиях.
  • Если у пожилых людей с заболеваниями органов дыхания, сердечнососудистой системы, органов зрения, онкологией обнаружена депрессия, то она, несомненно, будет носить соматогенный характер. Особенно часто этот вид психического расстройства проявляется в лечебных учреждениях с длительным сроком пребывания.
  • Наследственная предрасположенность, внутренние патогенные факторы при усилении воздействия на них внешних обстоятельств дают эндогенные аффективные отклонения (биполярные и монополярные депрессивные расстройства).
  • Длительный прием определенных лекарственных препаратов может привести к ятрогенной депрессии. Есть противники и сторонники данной теории. В этом же ключе можно говорить о реакциях организма на неосторожные врачебные заключения.

Причины депрессии у пожилых людей

Больше других, депрессиям подвержены пожилые люди с неустойчивой (лабильной) психикой.

Причины депрессии у пожилых людей

Причины возникновения депрессии могут быть самыми различными, наиболее распространенные среди пожилых — это старение, одиночество, потеря близкого человека, выход на пенсию и вследствие этого — появление чувства ненужности, покинутости, расставание с повзрослевшими детьми, изменение материального положения. Большинство пенсионеров живут, получая невысокую пенсию, которой хватает далеко не на всё необходимое, особенно, если учесть дороговизну медикаментов и лечения. А быть обузой своим родным (как считают сами пенсионеры) совсем не хочется… Чувство одиночества, несправедливости, обиды и обделенности изводит пожилых людей и приводит к подавленному состоянию, которое затем переходит в хроническую стадию. Причины депрессии могут быть также вторичными, являющимися следствием других заболеваний (мозга или нервной системы в целом), либо приема медицинских препаратов, которые оказывают побочные действия на центральную нервную систему.

Но не стоит считать, что депрессивные состояния возникают только у современных людей. Из литературных источников нам известно, что депрессией страдали люди на протяжении многих веков.

Депрессия у пожилых людей и ее признаки

Депрессия у пожилых людей отличается симптоматикой. Пациенты в возрасте не выдают эмоциональных проявлений, чаще закрыты, замкнуты. Пожилых людей больше беспокоит физическое состояние, например, боязнь развития такого отклонения, как болезнь Альцгеймера.

Бесплатная неделя проживания в пансионате Осень жизни

Попытаемся понять страхи, являющиеся главными признаками приближающейся депрессии у людей преклонного возраста:

  • Различие депрессии молодого человека и пожилого в том, что последний живет прошлым. Если вокруг образовалась пустота, то она заполняется, чаще всего, отрицательными воспоминаниями, переходящими в психическое расстройство, которое мучает и терзает больного. Человек еще и еще раз прокручивает тяжелую ситуацию, возвращая и умножая беспокойство и тревожность.
  • Тревожность – это обязательная составляющая депрессии у пожилых людей. Сравнив результаты исследований, ученые подтвердили это предположение. В группе молодых людей (до 35 лет) тревогу отметили только треть опрошенных, а в группе больных старше 55 лет наличие тревожности, страхов, мучительных предчувствий подтвердили уже 70%.
  • Казалось бы, встреча с солнцем, утренние часы дарят радость, но в случае с депрессией все наоборот. Состояние угнетенности у пожилых пациентов особенно заметно в утренние часы и идет на спад ближе к вечеру.
  • Депрессивные больные отличаются замедленностью движений и заторможенным мышлением. Они сосредоточены на себе, на своих внутренних ощущениях. Кажется, что эти люди исследуют свой организм изнутри, пытаясь выяснить проблему происхождения той или иной боли.
  • Безразличие к окружающему миру с переменой на приступы тоскливой отрешенности – явные симптомы глубокой степени депрессии.

Особенности депрессии в старости

С возрастом нервная система теряет свои адаптивные возможности и истощается, поэтому человек более остро реагирует на раздражители. Депрессия у пожилых людей протекает по-другому в отличие от молодых людей. Ситуация осложняется ещё и тем, что в пожилом возрасте человек зачастую не склонен анализировать свои переживания и делиться ими с близкими людьми. Он концентрируется в большей степени на физических недомоганиях, полностью игнорируя свое эмоциональное состояние. К этому прибавляются страхи перед развитием определенных заболеваний, таких как болезнь Альцгеймера или деменция, ухудшение памяти, снижение аппетита, потеря веса, нарушения сна, нелепые и тревожные идеи.

Эмоциональные проявления ярко выражены, но логически объяснимы из-за потери близких родственников, появления ощущения ненужности, отсутствия поддержки, амбивалентности чувств. Например, старики боятся и в то же время желают приближения смерти. Бодрый и активный человек постоянно находится дома, если нужно выйти куда-то, то он нервничает, ощущение слабости и незащищенности одолевают его. Все эти симптомы могут проявляться и у здоровых людей в пожилом возрасте, главное отличить депрессию от временных перепадов настроения. Депрессия опасна суицидальным риском, что довольно часто случается, если во время не принять меры.

Факторы риска

Факторы, которые влияют на развитие душевного расстройства в пожилом возрасте:

  1. Нехватка поддержки от окружающих или ее отсутствие;
  2. Одиночество (вдовцам или вдовам сложнее);
  3. Женский пол (женщины чаще подвержены депрессиям, чем мужчины);
  4. Стрессовые ситуации (переезды, смена жилья, потеря друзей или родственников);
  5. Болезни (инфаркт, повышенное давление, слабоумие, рак, диабет и т. д.);
  6. Наличие депрессий в прошлом или генетическая предрасположенность;
  7. Наличие внешнего дефекта (ампутации конечностей, последствия инсульта);
  8. Прием лекарственных препаратов (особенно стероидов, анальгетиков, антигипертензивных средств);
  9. Попытки суицида в прошлом;
  10. Употребление наркотических средств или алкоголя.

Наличие одного или нескольких факторов увеличивает в разы развитие депрессивного состояния у пожилых людей. Родственникам необходимо внимательно следить за душевным самочувствием близких в преклонном возрасте, чтобы не допустить депрессивного расстройства.

Каковы яркие симптомы депрессии у пожилых людей

Что же должно нас насторожить, на что обратить внимание?

  1. У депрессивного пожилого человека все плохо: цены растут, машины только норовят обрызгать грязью, дождь мокрый, солнце жаркое. Постоянная критика, раздражение, недовольство собой, вами, апатия – все эти перемены в настроении пациент объяснит разумно, но даже близко не подпустит мысли о возможной патологии своей нервной системы.
  2. Пойти куда-либо, что-то сделать проблематично для пожилого человека. Обычный плановый визит в больницу вызывает у пациента с признаками депрессии бурю негодования. Еще один симптом – снижение активности, обрыв социальных контактов.
  3. Встает ночью, бродит, читает журналы, под утро засыпает, весь день разбитый. Нет аппетита, даже любимые булочки с хрустящей корочкой не вызывают восторга. Нарушение сна и ухудшение аппетита у пожилого человека – третий признак начинающейся депрессии.
  4. С трудом вспоминает, зачем в руке карандаш с блокнотом, почему взял календарь, не ходит в магазин без списка из двух продуктов. Конечно, это может произойти с каждым, и, возможно, у пожилого человека лишь старческая деменция, но это также выступает симптомом психического расстройства.
  5. В период депрессии люди в возрасте чаще всего жалуются на плохое самочувствие. Около 90% всех больных обнаружили у себя признаки ухудшения здоровья.
  6. Даже из полного, забитого вещами шкафа вам не удастся выбросить ни одного рваного носка. Вы услышите, что отбираете у старого больного человека самое нужное, оставляя его в нищете. Приобретение новых полезных вещей также вызывает негодование и возмущение: зачем покупать электрический чайник, если можно прекрасно обойтись банкой с кипятильником? Патологическое накопительство – очередной признак депрессии у пожилых людей. Но не стоит его путать с разумной бережливостью.
  7. Открыли форточку – хотите простудить, закрыли – устроили духоту, спросили, как надо сделать, – все на него повесили, не спросили – никому его мнение неинтересно. Это не вредность или испытание ваших нервов. Это беседа, привлечение внимания, возможность больше времени быть с вами. Обвинения от пожилого человека в адрес своих близких – проблема достаточно острая, конфликтная. Здесь необходимо запастись терпением, потому что неизвестно, как депрессия поступит с вами, и насколько снисходительными окажутся ваши родные.

Профилактика депрессии у пожилых людей

Когда пожилой человек пришел за помощью в соответствующее медицинское учреждение, ему оказывают необходимую терапию специалисты определенных направлений, включая кардиолога и ревматолога. Однако, чаще всего, в рамках первичной консультации депрессию непросто диагностировать, и потому, далеко не все пациенты могут получить требуемое лечение. Нередко проявления депрессии у пожилых людей и вовсе остается без должного внимания, поскольку ее симптомы очень схожи с иными проблемами, возникающими у пациентов преклонных лет.

Как вывести из депрессии пожилого человека и не допустить ее негативного влияния?

Придерживаться правильного рациона питания.

Важно следовать следующим правилам:

  • Включайте в рацион разнообразные продукты, особенно растительного происхождения.
  • Несколько раз в день употребляйте хлеб, изделия из муки, крупы, картофель.
  • Употребляйте больше свежих фруктов и овощей, ешьте их в течение дня (суточная норма не менее 400 г). Хорошо, если они будут выращены в местности вашего проживания.
  • Держите под контролем употребление жира с пищей, его содержание не должно превышать 30 % от суточной калорийности. Советуем вместо животного жира включить в свой рацион растительные масла.
  • Вместо жирного мяса и мясных продуктов употребляйте бобовые, зерновые, рыбу, птицу или постное мясо.
  • Включите в рацион молоко, с низким содержанием жира, а также старайтесь употреблять молочные продукты, включая кефир, простоквашу, йогурт и сыр, отличающиеся низким содержанием жира и соли.
  • Отдавайте свое предпочтение продуктам с низким содержанием сахара. Ограничьте количество употребляемых сладостей и напитков, содержащих подсластители.
  • Следите за количество потребляемой соли, оно не должно быть больше одной чайной ложки – 6 грамм в сутки. Лучше выбирать йодированную соль.
  • В случае употребления спиртных напитков, помните, что содержание общего спирта в них не должно быть выше 20 г в день.
  • Выбирайте такие способы приготовления пищи, которые будут обеспечивать ее безопасность. К примеру, с помощью приготовления блюд на пару, в микроволновой печи, выпечки или кипячения удается снизить общую долю жира, масла, соли и сахара.

Важно, чтобы питание отличалось разнообразием и содержало преимущественно продукты растительного происхождения. В них содержатся биологически активные вещества и пищевые волокна (клетчатка), предотвращающие возникновение хронических заболеваний, в особенности сердечнососудистых и онкологических болезней.

Придерживаться правильного рациона питания

В день пожилой человек должен съедать не менее 400 грамм фруктов и овощей. Данная рекомендация имеет научное обоснование, подтвержденное эпидемиологическими исследованиями. Согласно полученным данным, люди, ежедневно употребляющие 400 грамм фруктов и овощей, реже страдают сердечнососудистыми заболеваниями, определенными разновидностями рака, не испытывают дефицита микронутриентов. В фруктах и овощах содержится много витаминов, клетчатки, микроэлементов, антиоксидантов.

Обеспечить полноценный сон.

Важно отходить ко сну не позже 22–23 часов. Именно в этот временной интервал организм расслаблен, нервная система находится в спокойном состоянии, поэтому проблем с засыпанием не возникает. Человеку преклонных лет необходимо спать порядка 7–8 часов. Часто люди в возрасте страдают бессонницей, поэтому для того, чтобы быстрее и легче заснуть, рекомендуется гулять на свежем воздухе перед сном.

Рекомендуем

«Комплекс упражнений для пожилых людей: тело и дыхание» Подробнее

Умеренная физическая активность.

Для поддержания массы тела в требуемых границах (в соответствии с индексом массы тела), нужно каждый день уделять время умеренным физическим нагрузкам. Варианты могут быть самые разнообразные: прогулка в парке, зарядка, игры с детьми или внуками. Также можно записаться в секцию скандинавской ходьбы или пойти на плавание. Благодаря посещению спортивных тренировок можно завести новые знакомства.

Стараться жить полной активной жизнью.

Не забывайте встречаться с друзьями, проводить время с пользой для себя, путешествовать, посещать музеи, театры. Не нужно концентрироваться на возрасте, ведь так вам удастся избежать депрессии.

Стараться жить полной активной жизнью

Важно подчеркнуть, что забота о состоянии здоровья людей преклонных лет в обязательном порядке должны быть включена в группу приоритетных задач, реализуемых правовым государством. Сегодня, к сожалению, далеко не все пенсионеры могут жить так, чтобы у них хватало средств на путешествия и спорт.

Поднять уровень психического здоровья людей преклонных лет удастся, если активно пропагандировать здоровый образ жизни и здоровую старость. Старайтесь быть ближе к родным и близким, не отказывайтесь от помощи и по возможности предлагайте ее сами.

Как диагностируется депрессия у пожилых людей

Читая эти строки, многие пожилые люди с уверенностью скажут: «Это не мой случай» – и будут правы. Диагностировать депрессию очень сложно. Она возникает и опять исчезает. Врачи не могут по анализам определить наличие данного заболевания, они покажут только физическое состояние вашего организма. Поэтому для диагностирования депрессии у пожилых людей используется простой, но в то же время эффективный метод – разговор, беседа.

Специалист определяет наличие патологии по нескольким методикам:

  • Госпитальная шкала тревоги и депрессии.
  • Шкала Бека.

Для самооценки можно использовать шкалу Цунга. Таблицы по этой методике заполняются самим пациентом, что подтверждает точность и субъективность результатов. Пожилому человеку с признаками депрессии нужно честно ответить на вопросы о частоте тревог, навязчивых тяжелых мыслях, внешнем виде, любимых занятиях. Это простые вопросы с вариантами ответов, сумма которых дает объяснение состояния.

Если тяжесть заболевания требует лечения и наблюдения, то врачи используют шкалу Гамильтона для оценки депрессии (HDRS) и шкалу Маннтгомери-Асберга (MADRS).

Последствия депрессии у пожилых людей

Стабильно плохое настроение, отсутствие мотивации к любого рода деятельности, болезненное притупление мыслительных способностей – основные характеристики депрессии – медленно, но верно приводят человека к заметному ухудшению здоровья. В первую очередь страдает сердечно-сосудистая система: развивается и прогрессирует ишемическая болезнь сердца, увеличивается риск инфаркта. Пожилые люди с депрессивными и депрессивно-тревожными расстройствами не хотят выполнять рекомендации врачей, не стремятся выздороветь, могут испытывать суицидальные побеждения. Другими словами, депрессия пожилого возраста способна приблизить летальный исход. Поэтому так важно вовремя заметить первые признаки этой болезни и принять кардинальные меры, способствующие ее устранению. Сделать это в условиях частного дома престарелых значительно проще. В пансионатах, где к пожилым людям относятся тепло и искренне, депрессий не бывает.

Депрессия у пожилых людей – лечение возможно!

Облегчение течения болезни у пациента с депрессией и непосредственная терапия – это довольно сложный процесс. Почему? Потому что больной преклонного возраста редко соглашается на признание своего диагноза, но если патологию не лечить, то она сломает человека и морально, и физически. Как правило, пожилые люди боятся прослыть ненормальными, оказаться в изоляции. Успех возможен, если с врачом сложились доверительные отношения, а больной жаждет выздоровления и готов ради этого выполнять все указания доктора. Лечение состоит из трех компонентов: замена своего образа жизни на здоровый, лекарственные препараты, работа с психотерапевтом. Многие добавляют сюда еще и народные методы. Обо всем этом подробнее ниже.

Лечение народными методами

Некоторые доверяют натуральным травам, настоям, отварам больше, чем синтезированным препаратам. Конечно, народные средства не дают побочных эффектов, не вызывают привыкания, но перед их применением нужно обязательно проконсультироваться с врачом. Это очень важно при лечении пожилых пациентов.

Вот самые популярные рецепты:

Зверобой от депрессии

Зверобой – отличный природный антидепрессант. Настаиваем на спирту (250 мл) 20 граммов зверобоя и столько же сушеной душицы. Добавляем семена кориандра и чабрец. Через две недели достаем настойку из темного прохладного места и процеживаем. Начинаем принимать по капле в день, постепенно доводя дозу до чайной ложки, запивая водой.

Успокаивающий настой из мяты и мелиссы

Вам нужно смешать два вида трав. Затем необходимо взять столовую ложку их смеси и залить стаканом кипятка. Дать остыть, настояться. Полученный отвар пьем утром, днем и вечером, разделив этот стакан на три части.

Пустырник и валериана

Эти народные средства считаются лидерами по снятию нервного напряжения. Пустырник и валериана продаются в каждой аптеке. Дозировка указана на упаковке.

Зверобой продырявленный, розмарин, мелисса и черника

Четыре вида травы берут в равных частях. Одна столовая ложка всей этой смеси заливается кипятком и заваривается полчаса в стакане. После чего настой пьют с медом, как чай.

Кроме этого, хороший успокаивающий эффект дают отвары ромашки, цветов фенхеля, аниса, лаванды. Их также можно купить в аптеке. Заваривайте и пейте, как чай.

Лекарства от депрессии у пожилых людей

Прекрасно, если депрессия отступила после использования народных средств, но иногда требуется применение лекарственных препаратов. Здесь к вашим услугам современные комплексы антидепрессантов. Это давно знакомые трициклические и четырехциклические препараты. На рынке появились также улучшенные антидепрессанты, учитывающие блокирование побочных эффектов, – селективные ингибиторы обратного захвата серотонина и обратимые ингибиторы МАО-А.

Эффективные препараты помогают преодолеть болезнь, но при их назначении стоит принимать во внимание индивидуальные особенности каждого больного. Правильная дозировка, совместимость с другими лекарственными формами – это более чем важно при лечении человека преклонного возраста.

Наиболее популярными антидепрессантами для пожилых людей сегодня считаются:

  • Атаракс. Этот антидепрессант хорош тем, что не вызывает привыкания и зависимости. Действует при тревожных расстройствах, возникающих на фоне неврологических и психических заболеваний. Поддерживает работу нервной системы.
  • Левирон. Один из наиболее безопасных препаратов для больных пожилого возраста. Почему? Потому что обеспечивает выраженный седативный эффект. Может применяться при всех видах депрессии.
  • Мелипрамин назначают для повышения психического и общего тонуса организма, двигательной активности и настроения. Показаниями являются депрессии, сопровождающиеся апатией, тоской, нарушениями сна и аппетита.
  • Ципрамил подходит для применения при наличии сопутствующих соматических заболеваний, пригоден для длительного использования, обладает седативным и антидепрессивным действиями.

Но это еще не все. Иногда врачи назначают ноотропы, гипотензивные и спазмолитические средства, которые блокируют панические атаки и необоснованное волнение.

Еще одним фактом, подтверждающим необходимость ведения терапии под наблюдением доктора, является то, что для подстраховки и по привычке пожилые пациенты перед сном часто принимают корвалол или валокордин, чего делать нельзя. Данные препараты не только мешают действию антидепрессантов, но и могут спровоцировать ухудшение самочувствия.

Психотерапия

Только в фильмах мы видим, как психотерапевт принимает больного и помогает ему выйти из кризиса. В реальной жизни пожилые люди категорически против подобных методов лечения, но, уступив уговорам родных, многие из них убеждаются в эффективности практической помощи специалиста. Последствия депрессий с успехом корректируются в целом комплексе когнитивно-поведенческой, межличностной и семейной психотерапии для престарелых пациентов.

Электрошоковая терапия

Что делать, когда время упущено и ни лекарственные средства, ни психотерапевт уже не помогают? Депрессия разрушает пожилого человека, возникает угроза жизни, были попытки суицида? Электрошоковая терапия, иначе называемая электросудорожной – метод психиатрической и неврологической терапии, при котором с целью достижения лечебного эффекта через головной мозг пациента пропускается электрический ток, что вызывает судорожный припадок.

Электрошоковая терапия для лечения нервных расстройств возникла давно. Она вот уже более 70-ти лет спасает жизни пожилых пациентов при тяжелых депрессиях. Этот метод стрессового биологического воздействия остается в числе самых актуальных средств и составляет достойную альтернативу психофармакотерапии.

Лечение депрессии у пожилых людей

Существую разные методы лечения депрессивного расстройства у пожилых. Оптимальным считается комплексный подход, который включает и психотерапевтическую работу (межличностная, семейная и когнитивно-поведенческая психотерапия), и электрошоковую терапию, и прием антидепрессантов. Лекарственные препараты разнообразны и эффективны, но подбирать их нужно в любом случае индивидуально. Нужно учитывать наличие других болезней у пациента, и информацию о тех препаратах, которые применяет человек в данное время, чтобы проанализировать, можно ли употреблять эти средства одновременно. Также это нужно, чтобы понять риск развития осложнений, и существенны ли побочные эффекты.

Профилактика депрессивных расстройств

Любую болезнь легче предупредить, чем лечить. Старческий возраст может быть приятным и радостным периодом, если человек чувствует заботу и любовь близких людей. Пожилым нравится чувствовать себя нужными, что напрямую зависит от родных. Нужно следить соблюдаются ли предписания врачей, есть ли изменения в эмоциональном состоянии и поведении. Поощрения в следующих действиях благотворно влияют на ситуацию: 1. Общение с друзьями, сверстниками, единомышленниками (главное, чтоб человек не оставался один); 2. Небольшие физические нагрузки (видеоуроки, ходьба, тренировки для пожилых); 3. Контроль состояния здоровья (контроль давления, посещение врачей, сдача анализов).

Как помочь пожилому человеку выйти из депрессии

Только уют и тепло родного дома помогут пожилому человеку преодолеть болезнь. Внимание всей семьи и опека, слова благодарности и похвала за помощь в ведении хозяйства бесценны при лечении этого тяжкого недуга. Пациент должен постоянно чувствовать заботу и поддержку взрослых детей и внуков, свою важность и необходимость для дорогих ему людей. Старость может быть радостным периодом в жизни человека, если он видит свою значимость, ощущает любовь со стороны родственников.

Пожилые люди нуждаются в постоянном поощрении. Нет ничего теплее, чем подобные слова: «Вы сегодня сделали сложную зарядку!», «Какая красивая вышивка!», «Можно я посижу рядом и посмотрю?», «Как к лицу тебе эта кофточка, ты помолодела лет на 10!». Очень благотворно действует на пациентов искренний интерес к их прошлому. Вы откроете много удивительных фактов из истории своей семьи. Попросите рассказать пожилого человека о его родственниках, детстве, местах, где он жил в юности, о прошлой работе, интересах. Вы будете поражены, какой удивительный, героический и в то же время скромный человек живет в соседней квартире. Ваш восхищенный взгляд, проявленный интерес способны сотворить чудо. Очень хорошо вместе рассматривать старые фотографии мест, где человек родился, жил, трудился, особенно те, на которых он изображен в силе, при исполнении социально значимой работы. Это всегда способствует повышению самоуважения. При этом пожилые люди обязательно должны чувствовать вашу заинтересованность.

Симптомы депрессии у пожилых

Родные часто не сразу замечают - Алкоклиник

Родные часто не сразу замечают, что у человека развивается депрессия, так как этот процесс довольно медленный. Клиническая картина может начаться с постоянного чувства недомогания и угнетенного состояния, на основе беспочвенных переживаний по поводу состояния здоровья. При этом пациент мысленно регулярно возвращается в прошлое, думает, что он обуза для своей семьи и ничего в жизни так и добился, теряет самоуважение. При этом старый человек обычно утверждает, что с ним все нормально и он не нуждается в лечение депрессии, возникающей у пожилых.

Чаще всего такие люди жалуются на:

  • общий упадок сил;
  • апатию;
  • постоянную усталость;
  • плохое настроение;
  • отсутствие аппетита;
  • плохой сон или бессонницу.

Будьте внимательны к своим родным в пожилом возрасте. Особенно к тем, кто пытается изолировать себя, отказываться от любого общения, интересных ранее занятий. Это и есть первые признаки депрессии, при которых уже стоит обращаться за профессиональной помощью.

Депрессия у пожилых людей и ее последствия

Не лечить депрессию у пожилых людей – значит способствовать катастрофе. Данная патология существенно сокращает жизнь пациента и может привести к инфаркту, ишемической болезни сердца и другим сердечнососудистым заболеваниям. Депрессия может спровоцировать возникновению диабета II типа. Такие пациенты плохо соблюдают режим терапии основного заболевания, не идут на тесный контакт с врачом. Пожилые люди не радуются новому дню, их все чаще посещают мысли о конце жизни, им трудно концентрировать внимание. Если депрессию оставить без терапии, испортятся отношения с близкими из-за повышенной тревожности больного. Из-за частых скандалов, недопонимания проблемы, упреков и переживаний плохо будет и ему, и его родным. У пожилого человека усугубляются чувства вины, одиночества, появляются суицидальные мысли, желание избавить близких от себя, как от обузы.

Симптомы

Клиническая картина вариативна. У людей раннего пенсионного возраста обнаруживаются те же признаки, что у молодых пациентов. Отмечаются снижение настроения, физическая и психическая заторможенность. У стариков депрессивные расстройства нередко сопровождаются нетипичной симптоматикой и не распознаются окружающими.

Насторожить должны резкие перепады настроения, постоянный упадок сил, снижение уровня энергии, потеря прежних интересов. Возможны апатия, раздражительность, беспричинная агрессия, плаксивость. Характерной чертой депрессии у пожилых является обилие соматических жалоб, не соответствующих реальному состоянию здоровья.

Некоторые больные становятся навязчивыми, другие, напротив, отстраняются, выглядят безразличными. Нередки необоснованные упреки, жалобы на ухудшение памяти. Психические и эмоциональные нарушения отражаются на физическом состоянии. Пациенты плохо спят, мало и нерегулярно питаются, теряют в весе.

Рейтинг
( 2 оценки, среднее 4.5 из 5 )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Для любых предложений по сайту: medcenternk@cp9.ru