Лунатизм у взрослых, болезнь или нет? В научном обществе и среде, лунатизм имеет название сомнамбулизм, на медицинском языке. Это состояние окутано большим количеством мифов. Наука, которая изучает это явление — психосоматика.
Такое понятие имеет определение – снохождение и сноговорение. Ранее утверждалось, что похождение во сне связывается с фазами, которые проходит луна.
Лунатизм — почему люди ходят во сне
Хотя современные ученые давно уже опровергли эту теорию и дали более точное пояснение данному факту.
Лунатик по научному — это кто
Лунатизм широко распространен среди людей, и страдает им примерно 3,5% населения. В том случае, когда приступы лунатизма постоянно повторяются, то необходимо обратиться к врачу. Данное состояние может быть причиной достаточно опасных заболеваний, например, эпилепсии. Когда сомнамбулизм у индивида проявляется случайно, то и помощь специалиста не потребуется. Так же известен сексуальный лунатизм, чаще всего возникает у молодых людей во время полового созревания.
Причины лунатизма
Ученые до сих пор не знают, из-за чего именно возникает лунатизм. Считается, что большое влияние на частоту хождения во сне оказывает наследственность — если в семье у кого-то наблюдался сомнамбулизм, он может проявиться и у других. Обычно это явления встречается в детском возрасте и со временем исчезает. Но у взрослых он может проявиться при следующих условиях:
- недостаток сна, потому что из-за отсутствия полноценного 6-часового отдыха в работе человеческого организма могут возникнуть нарушения;
- стресс и тревожность, которые сами по себе плохо влияют на качество сна;
- употребление антидепрессантов и других лекарств с большим количеством побочных эффектов;
- расстройство дыхания во сне вроде апноэ (кратковременное прекращение легочной вентиляции).
Как правило, через какое-то время лунатизм проходит. Но если это явление носит регулярный характер, рекомендуется обратиться к врачу.
Факторы, которые провоцируют лунатизм
Почему люди ходят во сне? В настоящее время ученые нашли главную причину появления лунатизма, но существуют и другие определенные гипотезы объясняющие это явление.
Причиной является следующее – большое накопление углекислого газа в крови. На медицинском языке называется – гиперкапния. Которая возникает в результате временной остановки дыхательных движений.
Люди храпят, а потом на некоторое время пропадает дыхание. Потом, чудовищно всхрапывают, так как нужно втянуть в себя порцию кислорода. Вот у этих людей и возникает такое состояние.
Уровень кислорода падает в крови. Уровень углекислого газа возрастает. В головном мозге активируются серотон-эргические участи, где преобладает гормон серотонин.
Сон, во время храпа, остановка дыхания. Мозг, пытается человека разбудить, но активирует только моторные зоны. Человек встает, куда-то шагает, но ничего ни видит. Так как глаза открыты, но они спят. Находится в полусознательном состоянии.
Лунатизм сопровождается переживанием стресса или усталостью
Обычно лунатизм присущ людям с очень высокой эмоциональностью, подверженным переживаниям и стрессам. У взрослых людей причиной может стать усталость на работе, бессонница, принятие лекарств, таких как седативные и антигистаминные препараты. Также лунатизм возникает у впечатлительных людей, когда они оказываются в обстановке непривычной для них.
Еще к причинам сомнамбулизма можно отнести патологии связанные с психическим и физическим состоянием человека, которые вполне могут повлиять на сон. Это могут быть физические причины:
- травма головы;
- сильная мигрень;
- обструктивное апноэ;
- судороги и лихорадка;
- эпилепсия, ее приступы;
- синдром беспокойных ног.
Психологические недуги, вызывающие приступы:
- раздвоение личности;
- панические атаки и так далее.
Конечно, состояние лунатизма может быть вызвано принятием алкогольных напитков различной крепости и энергетиков. Механизмы, которые работают при лунатизме, очень просты и в них вполне можно разобраться. Определенны участки головного мозга, которые отвечают за контроль движений. К тому же ученые доказали что сомнамбулизм является генетическим заболеванием и передается по наследству. Поэтому если родители были или являются лунатиками, они могут родить ребенка с таким же расстройством.
Признаки лунатизма
Если человек во после отхода ко сну встал и начал заниматься обыденными делами, а потом ничего не вспомнил — скорее всего, он лунатил. Во время сомнамбулизма люди могут ходить по дому, убираться и даже разговаривать. Опаснее всего, когда лунатик начинает готовить еду или вообще выходит из дома и садится в автомобиль. Такие случаи редки, но все-таки случаются. Все это время глаза человека открыты, но его взгляд пуст и он будто бы смотрит сквозь остальных людей и не узнает их. На вопросы он может ответить коротко или сказать что-то бессмысленное. Обычно сомнамбулизм начинается в первые часы после отхода ко сну и продолжается около 10 минут. Иногда бывает такое, что лунатизм длится всего лишь несколько секунд. В очень редких случаях это продолжается больше часа.
Считается, что склонность к лунатизму может передаваться по наследству
Важно отметить, что лунатизм возникает в фазе глубокого сна. Именно в это время происходит восстановление организма — сны человеку снятся, но после пробуждения он их уже не помнит. Сны обычно запоминаются в фазе быстрого сна.
Причины заболевания лунатизма у взрослых
Симптомы лунатизма различны, и их всегда видно родным больного.
Симптомы, которые можно заметить у больного:
- Ночное апноэ. То есть храп, пропадание дыхания на некоторое время;
- Беспокойный сон с подергиванием конечностей;
- Причмокивание, частое глотание и тому подобное;
- Также можно услышать, как больной разговаривает во сне, обычно, с открытыми глазами и при определенных обстоятельствах может вступить в диалог либо с находящимся рядом, либо самим с собой, в некоторых случаях он может резко крикнуть во сне, при этом довольно громко.
Все перечисленные симптомы характерны для людей со вспыльчивым характером и высокой степенью раздражительности, которые осуществляют прием успокоительных средств.
Девушка лунатик с остекленевшим взглядом
Человек, страдающий от лунатизма, также возможно скрипит зубами во сне, сидит с открытыми глазами, но с остекленевшим взглядом. Конечно, одним из главных признаков является хождение во сне. Последствия лунатизма очень серьезны, если ничего не предпринимать.
Во время такого приступа индивид бывает:
- двигается по дому;
- начинает брать разные предметы;
- включает свет и разные бытовые приборы;
- одевается или выполняет другие знакомые действия.
Бывают случаи, когда больной выходит на улицу, когда входная дверь оказывается открытой, что представляет опасность и может навредить себе и окружающим. Ходить во сне человек начинает в состоянии глубоко сна, наступающего после нескольких часов после его засыпания. При этом утром человек не вспомнит, что происходило прошлой ночью. У каждого больного страдающего от этой болезни, лунатизм проявляется по-разному. У одних приступы начинаются в стрессовых ситуациях и бывают редко, у других это часто, вплоть да нескольких раз за одну ночь.
Как проявляется лунатизм?
Как проявляется лунатизм?
Однако большинство лунатиков более активны. Они передвигаются по квартире, двигают предметы, выполняют различные задачи и даже могут отвечать на элементарные вопросы. Как правило, лунатики не выходят за пределы комнаты или квартиры, но истории известны случаи, когда они уходили за несколько миль от дома. Приступ лунатизма длится как правило не более 40 минут и завершается когда человек возвращается в кровать.
Лицо у человека, страдающего сомнамбулизмом, не выражает ровным счетом никаких эмоций, глаза при этом открыты. Все поступки, совершаемые человеком в приступе сомнамбулизма, совершенно бессознательны и при пробуждении человек не помнит ничего о своем приступе.
Можно ли будить лунатика
Конечно, необходимо знать, что человека в таком состоянии будить не рекомендуется, так как это может напугать и вызвать тяжелое психологическое расстройство. Также есть такая категория лунатизма, которая называется «агрессивной». В данном случае у лунатика возникают приступы агрессии к людям, которые находятся рядом в данный момент.
Такие люди могут травмировать себя, нанести травмы бытовыми предметами, выпасть в окно.
Если вы видите такое состояние лунатизма, нужно взять человека за руку и отвести в постель. Нужно понимать, что человек может быть разбужен, если он нуждается вашей помощи. Так как моторные зоны разбужены, а зоны ответственные за сознание спят. Если необходимо, то разбудить мягко.
Опасность лунатизма
У ученых нет никаких оснований предполагать, что лунатизм вредит человеческому организму. Опасность заключается только в том, что в таком состоянии люди могут навредить себе и окружающим.
В истории даже есть случаи, когда во время сомнамбулизма люди совершали ужасные преступления. Например, в 1987 году 23-летний канадец Кеннет Джеймс Паркс лег спать со своей женой после того, как его уволили с работы. Посреди ночи из-за стресса у него произошел приступ лунатизма и он проехал на своем автомобиле 24 километра до дома родителей жены и убил тестя и тещу. Суд пришел к выводу, что у мужчины не было причин для этого ужасного поступка и присяжные оправдали его по причине «неконтролируемых действий в состоянии лунатизма».
Кеннет Джеймс Паркс — человек, который совершил преступление во время сна
Ссылки на интересные статьи, смешные мемы и много другой интересной информации можно найти на нашем телеграм-канале. Подпишитесь!
Сон является одним из самых загадочных явлений и ученые постоянно занимаются его изучением. Некоторые люди во время сна перестают двигаться и это состояние называется «сонным параличом». Подробнее о нем можно почитать в этом материале.
Профилактика приступов и несчастных случаев, связанных с сомнамбулизмом
Для того чтобы избежать несчастных случаев нужно во время обезопасить комнату в которой спит лунатик. Для этого необходимо:
- убрать из комнаты все колюще-режущие предметы (ножи, вилки, инструменты и даже ручки с карандашами);
- выключить и убрать электрические приборы, которые находятся в комнате, а также на кухне;
- закрыть плотно окна в доме;
- выключить весь свет к комнате (ночник, люстру), так как он может провоцировать сомнамбулизм.
При использовании этих советов Вы уменьшите случаи травматизма у лунатика.
Приступ лунатизма
Лечение при сомнамбулизме
Оно проводится при обнаружении явных нарушений здоровья, патологий, связанных с состоянием головного мозга и нервной системы.
При отсутствии явных заболеваний даются лишь рекомендации по созданию условий для здорового сна, устранению факторов, провоцирующих возникновение расстройств. В сложных случаях предлагается использовать гипноз.
Показаниями к обязательному медикаментозному лечению являются:
- наличие у юного пациента эпилепсии (назначаются противоэпилептические препараты Фелбатол, Депакот);
- появление неврозов и депрессии (применяются седативные препараты валерианы, Ново-Пассит, психотропные средства);
- выявление глистов (используются противопаразитарные препараты Пирантел, Декарис).
Если обнаруживается, что лунатизм у детей является следствием образования опухоли головного мозга или травм головы, проводится хирургическое лечение.
Диагностика лунатизма
Когда у Вас случился приступ лунатизма, вы вполне можете связать его со стрессом или переутомлением, то вполне можно не обращаться сражу же к врачу. Если же такие приступы случаются и не одни раз, то стоит пойти к невропатологу, психоневрологу или психиатру, чтобы он помог вам в решении данной проблемы.
Чтобы специалист смог разобраться с причиной данного явления, родственникам необходимо:
- записывать на бумаге время засыпания лунатика, через какой промежуток времени начинается эпизод хождения, как долго он идет, как ведет себя больной в такой ситуации, есть ли приступы агрессии в это время, и затем указать время утреннего пробуждения;
- понять причины возникновения приступов, которые были отмечены в начале статьи;
- привести список продуктов, которые употребляет в пищу человек, а также лекарств, которые он принимает.
И все эти данные нужно взять на прием к врачу, они ему непременно помогут.
Специалист в данном случае проведет беседу с пациентом-лунатиком, задаст ему определенные вопросы, и проведет обследование, а затем назначит дополнительные обследования, если такое необходимо для подтверждения или опровержения заболевания. Ведь именно правильно поставленный диагноз даст нужный эффект от лечения.
Диагностика
При появлении признаков лунатизма необходимо посетить невропатолога, психиатра или психоневролога.
Эти специалисты смогут установить причину развития заболевания и назначат подходящее лечение.
Чтобы помочь врачу поставить диагноз, нужно:
- попросить родственников записывать время засыпания больного, когда у него начинается снохождение, как он ведет себя в этот период, во сколько просыпается утром;
- выделить возможные причины, способные спровоцировать приступ;
- составить список продуктов, постоянно входящих в рацион, медикаментов, принимаемых регулярно.
Врач, поговорив с пациентом, назначит следующие методы исследования, которые позволят подтвердить или опровергнуть диагноз:
- электроэнцефалографию — дает возможность определить электрическую активность мозга и обнаружить эпилептические очаги в этом органе;
- полисомнографию — больной проводит ночь в лаборатории сна, к нему предварительно подключают датчики, с помощью которых после его засыпания может будет следить за изменениями нервной системы;
- УЗИ сосудов головного мозга для определения характера кровотока;
- компьютерную или магнитно-резонансную томографию для обнаружения или исключения наличия опухолей или любых других патологических изменений;
- консультации других специалистов: кардиолога, эндокринолога, пульмонолога, чтобы выявить соматические болезни, способные спровоцировать лунатизм.
Как бороться — лечить лунатизм
В настоящее время еще не создано лекарства, которое помогло бы полностью избавиться от лунатизма.
Людям, страдающим ночным апноэ, одевают на палец прибор, который показывает, сколько в крови углекислого газа, кислорода. Далее применяют – сипап терапию. Принудительное насыщение крови – кислородом. Оказалось, что купирование ночных апноэ, лечит человека от лунатизма.
Поэтому методы лечения в других случаях проходит в порядке минимизации, снижения данных эпизодов. Сомнамбулизм будет случаться довольно редко, или даже вообще прекратятся, если человек будет крепко спать и избегать стрессовых ситуаций. А также не стоит принимать человеку крепкого кофе, энергетиков и алкоголя. Если лунатизм является следствием какого-либо заболевания, то его следует правильно вылечить.
Терапия подбирается после проведенного доктором обследования, и установки причины сомнамбулизма, а также правильно поставленного диагноза. Когда лунатизм принимает агрессивную форму, о которой говорилось выше, то приходиться назначать прием медицинских лекарств, для его лечения.
Прогнозы
Чаще всего лунатизм не опасен, выздоровление наступает даже без лечения. Но нередко заболевание сопровождается другими серьезными болезнями, которые требуют длительной терапии.
Если сомнамбулизм вызван психическими расстройствами, новообразованиями головного мозга, эпилепсией, то прогнозы на излечение лунатизма зависят от степени тяжести основной болезни.
В преклонном возрасте лунатизм развивается на фоне слабоумия. В этом случае прогнозы неблагоприятные.
Нередко наблюдается лунатизм у взрослых и детей, причины и лечение болезни зависят от различных факторов. Существует много традиционных и народных методов, чтобы избавиться от лунатизма. Но начать следует с нормализации сна и режим дня.
