Почему нужно перестать бояться сдавать кровь

• Гемофобия у детей и взрослых
• Почему возникает фобия
• Причины возникновения
• Основные симптомы
• Лечение гемофобии
• Правильная установка
• Медикаментозное лечение
• Упражнения для успокоения
• Медитация для лечения гемофобии

От ребенка часто можно услышать: боюсь сдавать кровь из пальца. Такой иррациональный страх перед медицинской процедурой сопровождается истерикой. От гемофобии, боязни сдачи крови, страдают взрослые, которые не справились с фобией в детстве.

Гемофобия — страх сдавать кровь

Прогрессирующее расстройство психики вредит человеку: на фоне одной фобии развиваются другие страхи, появляются новые симптомы. Лечение страха заключается в коррекции мышления и поведения жертвы фобии.

Гемофобия у детей и взрослых

Гемофобия – это страх перед процедурой забора крови из пальца или из вены. Спонтанная защитная реакция организма сопровождается острой реакцией пациента. Внутреннее состояние страха рождается из-за неизбежности боли: с первой процедуры в памяти ребенка откладывается негативный опыт. Он знает, что сдавать кровь больно.

Гемофобия возникает на фоне ложных ожиданий. Перед процедурой маленькому пациенту внушают, что никакой боли он не испытает. Обман усиливает негативный опыт и во взрослой жизни человек продолжает бояться процедуры и ее избегать. Гемофобия сопровождается другими страхами: боязнью медицинских учреждений или боязнью инфекций.

Почему возникает фобия

Для развития страха нужны предпосылки. Люди с хорошей стрессоустойчивостью реже страдают от навязчивых состояний. Ухудшают стойкость личности факторы окружающей среды. Чрезмерная нагрузка на психику создает внутреннее напряжение: проблемы на работе или дома снижают защитные механизмы. В результате от физической и умственной нагрузки фобия только усиливается, а человек испытывает слабость, апатию, впадает в депрессию.

К негативным факторам относится темп жизни современного человека. Без своевременного отдыха расстройства психики неминуемы.

Пессимизм, который является еще одной защитной реакцией психики, создает предпосылки для развития страха. Чем больше человек верит в негативный исход любого события, тем больше он подвержен фобиям.

Как сдавать кровь из вены

Техника забора венозной жидкости у детей, взрослых определяет правильность результатов всего анализа. Если венепункция взята неправильно, врач поставит неверный диагноз, неверно подберет курс терапии. Соблюдение простых правил гарантирует результат.

Если же забор крови из вены у детей, взрослых сделать правильно, практически полностью исключены осложнения, связанные с неверной техникой. Чаще всего такими нарушениями являются гематомы в окружающих тканях, возникшие из-за того, что сосуд проколот насквозь. А если не соблюдать надлежащую стерильность, воспалится вена и разовьется сепсис.

Чтобы у ребенка или у взрослого взять кровь, врач берет вакуумную систему, иглу либо разовый шприц. Врач использует иглу для того, чтобы жидкость поступала напрямую в пробирку. Этот способ становится все менее распространенным, так как, во-первых, неудобен, во-вторых, есть большие риски того, что биоматериал будет иметь контакт с руками медика либо с окружающими предметами.

В клиниках нередко берут кровь в разовый шприц. Это тоже имеет свои минусы. Первый: требуются дополнительные инструменты — тест-система, пробирка. Второй: в процессе забора нужно постоянно проводить гемолиз.

Сейчас набирают популярность новейшие вакуумные системы, предназначенные, чтобы брать венепункцию. В комплект такой системы входят:

• Вакуумные пробирки, химический реактив;
• тонкая игла;
• переходник (держатель).

Все составляющие вакуумной системы крепкие. У них есть цветная кодировка крышек для разных видов анализа. Любой контакт биоматериала с чем-либо еще, кроме, разве что, внутренних стенок пробирок, полностью исключен. Дополнительные инструменты не требуются. Сдача крови в вакуумные системы безопасна, не болезненна. Вероятность искажения результатов анализа окружающей средой сведена к минимуму.

Методика забора:

1. Приготовление тары.
2. Приготовление направления.
3. Маркировка пробирки.
4. Запись пациента.
5. Зафиксировать правильно руку.
6. Клеенчатую подушку положить под локоть.
7. Завязать жгут выше места прокола.
8. Проверить прощупывание пульсации запястья.
9. Сказать человеку, сжимать, разжимать кулак.
10. Смазать место укола проспиртованным тампоном.
11. Под острым углом ввести иглу.
12. Опустить ручку шприца до наполнения нужного объема.
13. Прижать проспиртованный ватный шарик, извлечь иглу.
14. Держать руку согнутой 5 минут.

Венепункцию новорожденным невозможно проводить из-за особенностей организма. Используются вены возле «родничка». Маркированный пробирки относят в лабораторию. Достаточно 24 часов для проведения общего анализа. В срочных ситуациях ставят особую пометку лаборантам, тогда обследование выполняется за пару часов.

«Здоровая семья» — сбор, проверка анализов быстро благодаря прямому сотрудничеству с институтом. Высокую точность гарантирует зарубежное оборудование, опытные лаборанты. Обратившись сюда, пациент найдет все нужное для обследования, консультирования, назначения максимально эффективного лечения, выздоровления.

Причины возникновения

Причины гемофобии всегда носят психологический характер. Если человек боится боли, причина страха заключается в преувеличении болевого синдрома, который пациент однажды пережил. Для жертвы фобии свойственно делать трагедию из процедуры, гиперболизировать дискомфорт во время сдачи крови. Причины, почему пациент боится процедуры:

• боязнь крови;
• негативный опыт;
• неправильные установки и ассоциации;
• сопутствующие фобии.

Человек боится увидеть свою или чужую кровь — это разные фобии. Боязнь вида своей крови — защитная реакция. Боязнь вида чужой крови выражается в отвращении к людям или боязни заразиться. Разбираться в причинах страха нужно, изучая возможные и дополнительные причины иррационального страха.

Усиливается фобия навязчивыми состояниями: если пациент боится иголок, нестерильных предметов, запахов медицинских учреждений, будущая процедура вызывает панический страх. Со временем фобия развивается, больной избегает процедуры сдачи анализов во вред собственному здоровью.

Причины фобии могут лежать в негативном опыте сдачи крови

Зачем берут кровь из вены?

Исследовав венозную кровь, можно получить все необходимые сведения насчет здоровья того, у кого она была взята. Далее останется уточнить диагноз при помощи инструментального исследования. При этом врачи обычно используют те клинические методы, которые полезны для получения информации о заболевании, коррекции курса лечения, кроме того, полезны при профилактических и скрининговых осмотрах.

Проводя общий анализ крови, врачи выясняют СОЭ и клеточный состав крови. Это обследование назначается при диагностировании воспалений, инфекций и заболеваний крови. Оно обязательное при ежегодных обследованиях.

Изучая биохимию крови, можно обнаружитьть главные биологические показатели (белки, липиды, электролиты, глюкоза, ферменты) и заболевания печени с сердца, а также заметить онкологию. Исследуя гормональный фон, можно выяснить уровень гормонов, качество метаболизма, а также то, насколько хорошо работают пищеварительная и эндокринная железы.

Проверив иммунологический статус, можно обнаружить развитие аллергии и узнать, в каком состоянии находятся клеточный и гуморальный иммунитет. Каждая патология для постановки верного диагноза требует сдачи крови из вены.

Это безопасно и безболезненно, а диагностировать заболевание позволит вовремя. Пренебрежение такой мерой заставляет заплатить высокую у, так как ведет к неверному диагнозу со всеми вытекающими из него последствиями.

предлагает все виды медицинских услуг. Цена забора крови из вены невысокая, как и других обследований. Опытные врачи помогут расшифровать полученные данные, расскажут о проблемах, помогут выявить скрытые заболевания.

Состояния, при которых нужно сдавать кровь:

1. Воспалительные процессы разного происхождения, локализации.
2. Анемия.
3. Плохая свертываемость.
4. Кровопотери.
5. Злокачественные новообразования.

Основные симптомы

Ребенок и взрослый по-разному воспринимает угрозу. У малыша первой защитной реакцией является истерика. У взрослых пациентов фобия проявляется иначе: он осознанно игнорирует процедуру. Человек запасается целым арсеналом оправданий, почему пройти процедуру не удастся. Проявления гемофобии:

• неконтролируемые панические атаки;
• потеря сознания;
• спутанность мыслей;
• одышка (человек задыхается, не может сделать глубокий вдох);
• учащенное сердцебиение;
• тремор верхних и нижних конечностей.

Проявления гемофобии нельзя контролировать, спонтанные реакции возникают при появлении необходимости брать кровь. Боязнь крови заставляет нервничать.

Паническая атака сопровождается повышенной тревожностью. Такое состояние может продолжаться несколько часов после процедуры.

Гемофобия вызывает повышенное потоотделение, озноб и боли в области груди. Во время приступа человек представляет опасность для себя и окружающих.

Прогрессирующая фобия влияет на восприятие действительности: головокружение и головные боли, временное помутнение рассудка. Навязчивое состояние нуждается в срочном лечении.

Как не бояться идти на сдачу — полезные советы

Чтобы «посмелеть»:

• перед походом на процедуру пьем побольше воды. Медсестре легче будет «добыть» кровь из вены или пальца. Дело пойдет значительно быстрее;
• объясняем медсестре о проблеме, чтобы та провела процедуру быстро, аккуратно;
• когда сидим на кресле во время забора, максимально расслабляемся. Думаем о чем-нибудь убаюкивающем, приятном. Мысленно повторяем мантру, например такую: «Расслаблен, хорошо, расслаблен, хорошо». Делаем глубокие вдохи, медленные выдохи.

Комплексовать из-за фобии неразумно. Страх уйдет быстрее, если честно признаться медперсоналу: «Я боюсь сдавать кровь из вены (или пальца)».

Лечение гемофобии

Страх – это нормальная защитная реакция организма. Психика ощущает угрозу и незамедлительно на нее реагирует. Боязнь крови не несет смертельной опасности, но влияет на поведение человека. Если проблема заключается в боязни крови, необходимо выработать устойчивость к ее виду. Привыкание происходит наряду с установкой новых утверждений.

Фобия с острой реакцией встречается реже. В большинстве случаев проявление страха заключается в тревожном состоянии. Для помощи пациенту используются психотерапевтические методики: снижается уровень страха, определяется истинная причина фобии.

Экстренная помощь пациенту, если боязнь крови внезапно проявилась:

• пациент садится в удобное положение, голова наклоняется к коленям (в таком положении кровь приливает в голову и снижается давление);
• восстанавливается дыхание (равномерное дыхание помогает успокоиться и снизить уровень тревоги);
• после упражнения необходимо встать и сбросить напряжение с мышц.

Такая помощь нужна в случаях, когда паническая атака мешает провести диагностику.

Первостепенная задача – установка контроля над собственным телом. Если человек не сможет управлять реакциями организма, фобия со временем только усилится.

Правильная установка

Установки – это внутренние убеждения, которые закладываются в раннем детстве. После первого похода к врачу, малыш формирует впечатление о пройденных процедурах. Негативный опыт – основная причина гемофобии в будущем.

Страдают от гемофобии впечатлительные люди. Они привыкли остро реагировать на любые изменения окружающей среды. Тяжело справляться с медицинскими процедурами ипохондрикам, которые боятся заражений.

Работа с психоаналитиком позволит избавиться от чувства страха: человек работает над собственным мышлением, избавляется от установок, заложенных в подсознании.

Медикаментозное лечение

Гемофобия не относится к опасным иррациональным страхам. В большинстве случаев лечение обходится без медикаментозной терапии. Назначается курс успокоительных таблеток при повышенной тревожности. Седативные препараты дают временное облегчение и не являются лечением. Транквилизаторы в случае развития гемофобии не назначаются.

Упражнения для успокоения

Оптимальный вариант для избавления от гемофобии – физические упражнения, которые помогают снять лишнее напряжение. Реакции приспособления формируются навыками самоконтроля. Дыхательные упражнения помогут за короткий срок успокоиться. В удобном положении (сидя или стоя) необходимо восстановить дыхание. Не стоит задерживать дыхание. Как только дыхание успокоится, на каждый 5-й вдох делается задержка дыхания на 2-3 секунды. Затем дыхание снова восстанавливается. Повторяется упражнение не меньше 3 раз.

Медитация для лечения гемофобии

Медитация – это эффективная техника успокоения. Она не борется с причиной фобии, но помогает противостоять спонтанным реакциям организма. Медитация успокаивает тревожность, снимает стресс и напряжение в мышцах.

Занятия йогой подходят для профилактики развития дополнительных фобий. В комплексе с психоанализом методика расслабления позволяет избавиться от навязчивого состояния.

Медитация — эффективная техника успокоения

Если страшно сдавать кровь из вены, можно сдать из пальца?

А вот этого не надо! Анализы венозной крови точнее. Кровь из пальца представляет собой смесь капиллярной крови и межтканевой жидкости, а все референсные значения, на которые врачи ориентируются при интерпретации показателей крови, рассчитаны на чистую венозную кровь.

К тому же не у всех кровь из пальца вытекает легко. И тогда медсестра может поспешить и начать сдавливать палец, пытаясь извлечь нужное количество крови. Это приводит к повреждению эритроцитов и, как следствие, неправильному количеству красных кровяных телец в анализе.

Сильное надавливание на палец может исказить и показатели уровня лейкоцитов. Дело в том, что в норме лейкоциты в капилляре располагаются вблизи сосудистой стенки. Если сосуд сужается при надавливании, лейкоциты попадают в основное кровяное русло. В результате мы получаем ложное повышение их количества.

Вывод. Сдавать кровь из пальца следует только в крайнем случае – если невозможно взять кровь из вены. Такое бывает у людей с очень низким давлением, у тех, кто проходит курс химиотерапии, или если вены серьёзно повреждены.