Социофобия: как избавиться от социального страха?

К социофобиям относят целую группу фобий, связанных с публичными действиями или общением. Это может быть страх выступлений или иных ситуаций, когда человек оказывается в центре внимания, боязнь большого скопления народа, страхи, связанные с общественной оценкой, к числу которых относятся боязнь выглядеть нелепым или смешным.

Человек может опасаться внимания со стороны других людей, например, испытывать сильный дискомфорт в тех случаях, когда приходиться пользоваться общественным туалетом или принимать пищу в компании с другими людьми. Социофобия также может проявляться, как чрезмерная застенчивость при общении с незнакомцами или с лицами противоположного пола.

Социальная фобия относится к тревожным расстройствам. Если человек оказывается в пугающей ситуации, могут наблюдаться такие симптомы, как потливость, учащенное сердцебиение, покраснение лица, нарушение дыхания и т.д.

Когда развивается социофобия

Чаще всего фобия начинает формироваться в подростковом или юношеском возрасте, когда ребенок сталкивается с различными социальными трудностями. Подростки очень зависимы от общественного мнения. В этот период обостряется страх «быть не таким как все», появляется тяга к общению с противоположным полом, а вместе с ней боязнь быть отвергнутым. Общественная деятельность (доклады, выступления и т.д.) порождает страх оказаться хуже всех, показаться смешным, глупым или нелепым. Если ситуация складывается неблагоприятно для ребенка, то страхи закрепляются и переносятся во взрослую жизнь.

К сожалению, многие люди просто не слышали о таком заболевании, как социальная фобия. Свои состояния объясняют чрезмерной застенчивостью и личными особенностями характера.

Страх общения с людьми, боязнь разговаривать – гомилофобия: симптомы и лечение


Гомилофобия: симптомы и лечение
Гомилофобия — это фобия, проявляющая себя боязнью общения с людьми. В этом случае человек не хочет разговорить с незнакомыми мужчинами, женщинами и даже детьми, потому что он боится неправильно сформулировать свою мысль и быть осмеянным собеседником. Развиться данное психологическое заболевание может по многим причинам.

Это может быть необоснованная критика родителей, бабушек и дедушек, насмешки одноклассников или сверстников, или неудачное начало самого обычного разговора. Также катализатором развития данного состояния может быть неудачное выступление на публике, в результате которого человек услышал в свой адрес много нелестных отзывов.

Симптомы гомилофобии:

  • Усиление сердцебиения
  • Сухость во рту
  • Проблемы с мимикой
  • Несвязная речь(бормотание)
  • Покраснение кожных покровов
  • Неадекватная реакция на поддержку

Конечно же, каждый человек по-разному реагирует на неприятную для него ситуацию, поэтому у одного могут проявляться все симптомы сразу, а у другого могут появиться только, например, проблемы с мимикой и сухость во рту. Проявление болезни во многом зависит от того, на какой стадии она находится. Чем дольше человек живет с данной проблемой, тем более бурно будет реагировать на раздражитель организм больного.

Что касается лечения данной патологии, то психологи советуют начинать корректировать психическое заболевание только после того, как человек сам признает, что у него есть проблемы. После этого он должен понемногу начинать учиться общаться с посторонними ему людьми. Для начала это может быть переписка в интернете, а затем можно перейти к общению по телефону.

Ну а после того как у больного немного повысится самооценка, можно будет переходить к более реальному контакту, например, можно попробовать разговаривать с людьми в магазине, аптеке или парке. Если делать все правильно, то со временем человек поймет, что общаться с посторонними людьми можно вполне легко и фобия как таковая исчезнет сама по себе.

Чем опасна социофобия

Если не заниматься лечением социофобии, состояние пациента с годами может ухудшаться, что приводит к серьезным нарушениям социальной адаптации, вплоть до потери работоспособности. Социофобия нередко сопровождается депрессией и снижением самооценки. Люди, страдающие социальными фобиями, часто ищут утешения в алкоголе или наркотиках, нередки случаи нарушения пищевого поведения. Социофобия, особенно в сочетании с другими психическими расстройствами, приводит к полной изоляции человека и увеличивает риск попыток суицида.

В 90% случаев социальная фобия излечивается с использованием различных психотерапевтических методов.

При необходимости, наряду с психотерапией, применяются лекарственные средства. Не стоит заниматься самолечением или опускать руки – просто запишитесь на прием к специалисту.

Психотерапевт поможет вам справиться с вашей проблемой и подберет действенные лечебные методики. Вы обязательно справитесь с вашими страхами и обретете уверенность в себе.

Гаптофобия (афенфосмофобия) — боязнь прикосновения людей: симптомы и лечение


Гаптофобия: симптомы и лечение
Как вы уже, наверное, поняли гаптофобия — это не что иное, как боязнь прикосновения людей. На первоначальном этапе близкие люди даже не подозревают о том, что у их домочадцев развивается какая-то проблема. Вначале это психическое расстройство скорее похоже на очень сильную любовь к чистоте или просто на высокомерие. Такое мнение может появиться из-за того, что буквально после каждого рукопожатия или прикосновения человек бежит в ванну и пытается смыть с себя невидимые следы.

Конечно же, близкое окружение воспринимает такое поведение, как неуважение и на этом фоне начинается отдаление когда-то близких людей. На самом же деле больной может очень тепло относиться к своему собеседнику, просто в каждом прикосновении он видит угрозу для себя, и именно поэтому он пытается избавиться от следов прикосновения.

Симптомы гаптофобии:

  • Человек избегает публичных мест
  • Долго собирается духом перед тем, как подать руку собеседнику
  • Напрягается при малейшем соприкосновении с соседом
  • Все время трет руки влажными салфетками
  • Проявляется необоснованное раздражение и брезгливость

Лечится эта патология, как и любые другие фобии довольно долго, поэтому ожидать что буквально после первого сеанса психотерапии вы сможете забыть о своей проблеме не стоит. Как правило, на первоначальном этапе больному человеку приходится посещать сеансы групповой терапии.

А после того как психоэмоциональное состояние немного стабилизируется, можно будет переходить к так называемой шоковой терапии. Суть данного лечения состоит в том, что человек каждый день посещает людные места или же ходит на уроки парных танцев.

Страх. Список фобий человека…

Фобия от греч. φόβος — «страх»

В психиатрии фобией называют патологически повышенное проявление реакции страха на тот или иной раздражитель. Фобия — это ярко выраженный навязчивый страх, который обостряется в определённых ситуациях и не поддающийся полному логическому объяснению. Человек с фобией боится и избегает определенных объектов, видов деятельности или ситуаций. Например, при наличии айхмофобии человек старается всеми силами избегать острых предметов, которыми он боится пораниться или поранить других людей. В случае с аквафобией он боится плавать, а при клаустрофобии люди боятся закрытого пространства, например лифт. Фобический страх возможно излечить в начале его возникновения, но он в свою очередь может закрепляться в психике человека и усиливаться со временем. Чтобы выявить фобическое расстройство у пациента, психиатры часто прибегают к тесту под названием «Шкала Занга для самооценки тревоги». Ниже вы можете ознакомиться с полным списком фобий…

А

аблутофобия — боязнь плавать аблютофобия (абультофобия) — боязнь мытья и водных процедур авиафобия — боязнь полетов (в самолете) агиофобия (гиерофобия, иерофобия, гадиофобия) — боязнь священных предметов, святынь, священников агирофобия — боязнь улиц, пересекать улицу агорафобия (агрофобия) — боязнь пространства, открытых мест, площадей, толп людей, рынков агризоофобия — боязнь диких животных адентофобия — боязнь зубов. айлурофобия — боязнь кошек. айхмофобия (энетофобия) — боязнь булавок, колющих предметов акарофобия — боязнь заразиться чесоткой аквафобия (гидрофобия) — боязнь воды, сырости, жидкостей аклюрофобия (элурофобия) — боязнь всех представителей семейства кошачьих акрибофобия — боязнь не понять смысл прочитанного акрофобия (аэрокрофобия, аэроносифобия, батеофобия, гипсифобия, гипософобия) — боязнь высоты акустикофобия (фонофобия) — боязнь звуков, разговора по телефону алексиафобия — боязнь потери способности читать, боязнь потери речи алекторофобия — боязнь кур аллодоксафобия — боязнь собственного мнения альбуминурофобия — боязнь заболеть болезнью почек альгинофобия (алгофобия) — боязнь боли амаксофобия (моторофобия) — боязнь управлять автомобилем, боязнь автомобилей аматофобия (кониофобия) — боязнь пыли амбулофобия (базофобия, базифобия) — боязнь ходить пешком амихофобия — боязнь повреждения кожи амнезифобия — боязнь потери памяти, забывчивости анаблепофобия (анаблефобия) — боязнь посмотреть вверх анартрия — боязнь утраты членораздельной речи ангинофобия — боязнь захлебнуться, удушья, ангины англофобия — боязнь всего английского ангрофобия — боязнь гнева андрофобия (аррхенфобия, гоминофобия) — боязнь мужчин (непреодолимый страх полового акта у женщин) анемофобия (анкраофобия, аэрофобия, антраофобия) — боязнь воздуха, ветра, сквозняков анкилофобия — боязнь неподвижности антисемитизм (юдофобия) — боязнь всего еврейского антлофобия — боязнь наводнений антофобия (антрофобия) — боязнь цветов антропофобия — боязнь людей вообще апейрофобия — боязнь бесконечности апифобия (мелиссоффобия) — боязнь пчел, ос аплиумофобия — боязнь чеснока аплодоксафобия — боязнь мнений апопатофобия — боязнь уборной арахибутирофобия — боязнь налипания орехового масла на мягкое нёбо арахнофобия — боязнь пауков аритмофобия — боязнь определенного числа, цифры арсонфобия (пирофобия) — боязнь огня, пожара асинуфобия — боязнь ослов асимметрифобия — боязнь асимметричных вещей астенофобия — боязнь обморока, слабости, потери сознания астрапофобия (астрафобия) — боязнь молний астрофобия — боязнь звёзд и звёздного неба атазагорафобия — боязнь забыть что-то, быть забытым, быть незамеченным или проигнорированным атаксиофобия — боязнь нарушения координации движений ателофобия — боязнь несовершенства атефобия — боязнь развалин, руин атихифобия — боязнь неудачи, провала атомософобия (атомозофобия) — боязнь атомного, ядерного взрыва аулофобия — боязнь флейты аурорафобия — боязнь северного сияния аурофобия — боязнь золота аутомизофобия (мизофобия, рипофобия) — боязнь загрязнения, прикосновения к окружающим предметам аутофобия (ануптафобия, изолофобия, монофобия, эремифобия, эремофобия) — боязнь одиночества, безбрачия афенфозмфобия (афенфосмофобия, гаптефобия, гафефобия, гаптофобия) — боязнь прикосновения афобофобия — боязнь отсутствия фобий ахлуофобия (никтофобия, скотофобия, эклуофобия) — боязнь темноты, ночи ацерофобия — боязнь кислого аэроакрофобия — боязнь высоких открытых мест

Б

базифобия (амбулофобия, базофобия) — боязнь ходить пешком базостазофобия (стазобазофобия) — боязнь стояния баллистофобия — боязнь пули, ракет, метательных предметов барофобия — боязнь подъема тяжестей, земного притяжения, гравитации батофобия — боязнь высоких зданий баттофобия — боязнь глубоких водоёмов библиофобия — боязнь книг, библиотек блаптофобия — боязнь нанести кому-либо поражение блаттофобия — боязнь тараканов бленнофобия — боязнь слизи богифобия (фазмофобия) — боязнь призраков, духов, дьяволов, огородных пугал большефобия — боязнь большевиков ботанофобия (см.ботонофобия) — боязнь растений бронтофобия (кераунофобия) — боязнь грозы, грома, молнии, шторма буфонофобия (батрахофобия) — боязнь лягушек и жаб

B

вагинофобия — боязнь женских гениталий (бывает у мужчин, реже у женщин) ваккафобия — боязнь коров вакцинофобия — боязнь прививок венерофобия — боязнь заболеть венерической болезнью венустрафобия (калигинефобия) — боязнь красивых женщин вербофобия (логофобия) — боязнь слов вермифобия (бактериофобия, бациллофобия, верминофобия, гельминто, сколецифобия) — боязнь бактерий, микробов, заразиться, червей, заразных насекомых вертигофобия (динофобия) — боязнь головокружения вестифобия — боязнь одеваться виккафобия — боязнь колдунов, ведьм, колдовства вивернофобия — боязнь драконов, Змея Горыныча, Аждахи, Залиаг Змея, Бляго, Зилана, Змея Сокола винофобия — боязнь употребл*ть вино виргинитифобия — боязнь изнасилования витрикофобия — боязнь отчима вомитофобия (эметофобия) — боязнь рвоты

Г

гадефобия — боязнь ада галеофобия — боязнь хорьков и ласок галифобия (галлофобия, франкофобия) — боязнь всего французского гамаксофобия — боязнь колёсного транспорта гамартофобия — боязнь совершения недостойного поступка гамофобия (гаметофобия) — боязнь женитьбы, брака гаргантофобия — боязнь телепузиков гарпаксофобия (клептофобия, сцелерофобия) — боязнь воров, грабителей, краж гатофобия — боязнь домашних кошек, котов гедонофобия — боязнь наслаждения, удовольствия, радости гексакосиойгексеконтагексафобия — страх числа 666 Гексакосиойгексеконтагексапараскаведекатриафобия — страх числа 666 в пятницу 13-го числа [неизвестный термин] гелиофобия (гелеофобия) — боязнь смеха, солнца, загара гелленологофобия — боязнь сложной научной терминологии, греческой терминологии геллофобия — боязнь всего греческого гематофобия (гемофобия, гемафобия) — боязнь крови генуфобия (генофобия) — боязнь коленей, повреждения колена, всего связанного с вопросами полового различия гераскофобия (геронтофобия) — боязнь стариков, старения германофобия (тевтофобия) — боязнь всего немецкого герпетофобия — боязнь рептилий, пресмыкающихся, змей гетерофобия — боязнь противоположного пола гефирофобия — боязнь мостов гиалофобия (гиелофобия, кристаллофобия) — боязнь стекла гидраргиофобия — боязнь ртути гидрозофобия — боязнь вспотеть гидрофобофобия — боязнь появления гидрофобии гилефобия — боязнь материализма гилофобия (ксилофобия, никтогилофобия, хилофобия) — боязнь леса, темных зарослей гимнофобия — боязнь наготы гинекофобия (гинефобия, гинофобия феминофобия) — боязнь женщин гипегиафобия (гипенгиофобия, хепенгиофобия) — боязнь ответственности гипертрихофобия (каэтофобия, хаэтофобия) — боязнь волос гипнофобия (клинофобия) — боязнь гипноза, сна, ложиться спать гипомонстрэскуипедалофобия — боязнь произношения длинных слов гипофобия — боязнь недостаточного чувство страха гиппофобия (эквинофобия) — боязнь лошадей гленофобия — боязнь взгляда куклы глоссофобия (пейрафобия) — боязнь публичного выступления гнозиофобия — боязнь знания гобофобия — боязнь нищих и попрошаек годофобия — боязнь путешествовать гомилофобия (скопофобия) — боязнь общения с окружающими, привлечь к себе внимание, проповедей гомихлофобия (хомиклофобия) — боязнь тумана гомицидофобия — боязнь совершить убийство гомофобия — в узком понимании это боязнь гомосексуалистов, гомосексуальности, в более широком смысле — это ненависть и неприязнь к гомосексуалистам и гомосексуальности гоплофобия — боязнь огнестрельного оружия гормефобия — боязнь шока, шоковых ситуаций гравидофобия — боязнь встречи с беременной, беременности графофобия — боязнь писать от руки, письменных принадлежностей гумафобия (гумофобия) — боязнь вкусовых ощущений гуворофобия — боязнь гуманизма

Д

дейпнофобия (дельпнофобия) — боязнь обеда, разговоров за обедом декстрофобия — боязнь всего находящегося справа, правостороннего дементофобия — боязнь безумия, сумасшествия демонофобия (сатанофобия) — боязнь демонов, домовых, дьявола, злого духа, нечистой силы демофобия (охлофобия) — боязнь скопления людей, толпы дендрофобия — боязнь деревьев дентофобия (одонтофобия, однотофобия) — боязнь дантистов, стоматологов, лечения зубов дерматозиофобия (дерматозифобия, дерматопатофобия, дерматофобия) — боязнь заразиться кожными заболеваниями дефекалоэзиофобия — боязнь болезненных ощущений в кишечнике децидофобия — боязнь принимать решения диабетофобия — боязнь диабета дидаскалейнофобия (сколинофобия) — боязнь школы дикефобия — боязнь справедливости диплофобия — боязнь раздвоения (оптического феномена) дипсофобия — боязнь пить, питья дисабиллофобия (дисгабиллофобия) — боязнь раздеться или появиться в обнаженном виде перед кем-либо дисморфофобия — боязнь собственной внешности диспсихофобия — боязнь сойти с ума дистихифобия — боязнь несчастного случая доксофобия — боязнь благодарности, выражать свое мнение доматофобия — боязнь домов вообще, пребывания в доме дорафобия — боязнь меха, шкуры животных дорофобия — боязнь получать или делать подарки дромофобия — боязнь уличного движения

Е

евпофобия — боязнь услышать хорошую новость евресифобия — боязнь идей, отличающихся от общепринятых

З

зевсофобия — боязнь богов, злых духов зелофобия — боязнь ревности земмифобия — боязнь крыс зоофобия — боязнь животных

И

иатрофобия — боязнь посещения врача идеофобия — боязнь идей, мышления изоптерофобия — боязнь насекомых, поедающих древесину, термитов иллингофобия — боязнь головокружения при взгляде вниз инсектофобия (энтомофобия) — боязнь насекомых интимофобия — боязнь первой интимной связи инфарктофобия — боязнь инфаркта миокарда иофобия — боязнь ядов, отравления ипохондрия (нозофобия, патофобия, молизмофобия) — боязнь заболеть исидеродромофобия — боязнь дорожной колеи, путей итифаллофобия — боязнь созерцания и мыслей об эрегированном половом члене ихтиофобия — боязнь рыб

К

каинофобия (каинолофобия, каинотофобия, кентофобия) — боязнь новостей кайрофобия — боязнь перемен, появления незнакомых людей какоррафиофобия — боязнь поражения, неудачи какофобия — боязнь уродов канцерофобия (карцинофобия, кацерофобия) — боязнь заболеть раком, злокачественной опухолью кардиофобия — боязнь инфаркта, смерти от сердечного заболевания карнофобия — боязнь мяса карцинофобия (канцерофобия, кацерофобия) — боязнь заболеть раком, злокачественной опухолью катагелофобия — боязнь быть осмеянным, стать объектом насмешек катапедафобия — боязнь прыжков катизофобия (катисофобия) — боязнь сидеть катафрактофобия — боязнь рыцарей катоптрофобия (спектрофобия, эйзоптрофобия) — боязнь зеркал каунтерфобия — боязнь испугаться кейрофобия — боязнь пореза при стрижке (у парикмахеров) кенофобия — боязнь пустоты, открытых пространств киберофобия (киберфобия) — боязнь компьютеров кибофобия — боязнь еды кимофобия — боязнь волн, волнообразных движений кинесофобия (кинетофобия) — боязнь двигаться, движения кинофобия — боязнь бешенства, собак кионофобия (хионофобия) — боязнь снега киприанофобия (кипридофобия) — боязнь венерических заболеваний, проституток кифофобия — боязнь сутулости, наклонов клаустрофобия (домофобия) — боязнь замкнутого пространства клейзиофобия (клейтрофобия) — боязнь оказаться в замкнутом пространстве клептофобия (сцелерофобия, гарпаксофобия) — боязнь воров, грабителей, краж климакофобия (климактофобия) — боязнь ходьбы по лестнице, лестниц клинофобия (гипнофобия) — боязнь гипноза, сна, ложиться спать книдофобия — боязнь жалящих насекомых коинофобия — боязнь помещения, где собиралось много людей коитофобия (эротофобия, коллофобия, колпофобия) — боязнь любви, полового акта, женских гениталий койметрофобия — боязнь кладбищ койнонифобия — боязнь комнат вообще кометофобия — боязнь комет контрафобия — боязнь противостояния контрелтофобия (контрельтофобия) — боязнь сексуального домогательства копофобия — боязнь усталости, переутомления копрастазофобия — боязнь запора копрофобия — боязнь фекалий космикофобия — боязнь космических явлений, космоса коулрофобия — боязнь клоунов кремнофобия — боязнь пропастей, оврагов криминофобия — боязнь совершить преступление криофобия (психрофобия, чеймофобия, фригофобия) — боязнь холода кристаллофобия (гиалофобия, гиелофобия) — боязнь стекла ксантофобия — боязнь желтого цвета ксенофобия — боязнь иностранцев и незнакомых людей ксерофобия — боязнь сухости, засухи ксирофобия — боязнь бритвы кумпунофобия — боязнь пуговиц, страдает один человек из 75 тысяч кхерофобия — боязнь развлечений кхорофобия (хорофобия) — боязнь танцев

Л

лалиофобия — боязнь говорить лалофобия — боязнь говорить из-за возникновения заикания латерофобия — боязнь лежать на одном боку лаундрифобия — боязнь прачечных лаханофобия — боязнь овощей левофобия — боязнь всего находящегося слева, левостороннего лейкофобия — боязнь белого цвета лепрофобия — боязнь заболеть проказой (лепрой) лигирофобия — боязнь громкого шума лигрофобия — боязнь темных мест лилапсофобия — боязнь ураганов лимнофобия — боязнь озер липофобия — боязнь жирной пищи лиссофобия (маниофобия) — боязнь психического заболевания, расстройства литикафобия — боязнь суда логофобия (вербофобия) — боязнь слов луифобия (люофобия) — боязнь сифилиса лютрафобия — боязнь выдр. людофобия — боязнь скоморохов

М

магейрокофобия — боязнь готовить макрофобия — боязнь долго ждать, ожидания малевзиофобия (токофобия) — боязнь родов маниофобия (лиссофобия) — боязнь психического заболевания, расстройства мартирофобия — боязнь свидетельства мастигофобия — боязнь порки, наказания мегалофобия — боязнь больших предметов медомалакуфобия — боязнь потери эрекции медортофобия — боязнь пениса в состоянии эрекции медуфобия — боязнь медуз мезофобия — боязнь заразиться инфекционным заболеванием меланофобия — боязнь всего черного, черного цвета мелофобия — боязнь музыки менингитофобия — боязнь заболеваний мозга менофобия (менгофобия) — боязнь менструаций меринтофобия — боязнь оказаться связанным, веревок металлофобия — боязнь металлов, металлических предметов метеорофобия — боязнь метеоров метилофобия — боязнь алкоголя метрофобия — боязнь поэзии механофобия — боязнь машин, механизмов микофобия — боязнь грибов микрофобия — боязнь маленьких предметов миксеофобия — боязнь совершения полового акта из-за необходимости обнажить половые органы, прикоснуться к телу партнера мирмекофобия — боязнь муравьев мифофобия — боязнь мифов и сказок мнемофобия — боязнь воспоминаний молизмофобия (нозофобия, ипохондрия, патофобия) — боязнь заболеть монументофобия — боязнь статуй монопатофобия — боязнь определенной болезни морфинофобия — боязнь пристраститься к морфию моттефобия — боязнь моли музофобия — боязнь мышей мезофобия — навязчивый страх загрязнения либо заражения, стремление избежать соприкосновения с окружающими предметами.

Н

некрофобия — боязнь трупов и похоронных принадлежностей неофармофобия — боязнь новых лекарств неофобия (кайнофобия) — боязнь новизны нефофобия — боязнь облаков никтогилофобия (ксилофобия, хилофобия, гилофобия) — боязнь леса, темных зарослей никтофобия (ахлуофобия, скотофобия, эклуофобия) — боязнь темноты, ночи нозокомефобия — боязнь больниц нозофобия (ипохондрия, патофобия, молизмофобия) — боязнь заболеть номатофобия — боязнь имен номофобия — боязнь остаться без мобильного телефона, без связи ностофобия — боязнь возвращаться домой нуклеомитуфобия — боязнь ядерного оружия нумерофобия — боязнь чисел вообще

О

обезофобия — боязнь растолстеть обсессия — боязнь (навязчивое состояние) ойкофобия — боязнь сойти с ума ойнофобия — боязнь вина октофобия — боязнь числа 8 (восемь) ольфактофобия — боязнь запахов омброфобия — боязнь дождя омматофобия (омметафобия) — боязнь глаз онанофобия — боязнь вредных последствий онанизма онейрогмофобия — боязнь ночной эякуляции онейрофобия — боязнь снов ооцитофобия — боязнь яиц опиофобия — боязнь лечиться, врачей оптофобия — боязнь открывать глаза орнитофобия — боязнь птиц осмофобия — боязнь телесных запахов оспеосиофобия — боязнь человеческих запахов остраконофобия — боязнь моллюсков офидиофобия (эпистемофобия) — боязнь змей

П

палофобия — боязнь паладинов панафобия (пантофобия, панофобия) — боязнь всего, что может произойти папафобия — боязнь папы римского папирофобия — боязнь бумаги паразитофобия — боязнь насекомых-паразитов (блох, клопов), заболеть паразитарным кожным заболеванием паралипофобия — боязнь ошибочных действий парапофобия — боязнь не исполнить свой долг параскавидекатриафобия — боязнь пятницы 13-го парафобия — боязнь сексуального извращения партенофобия — боязнь невинных девушек парурез — боязнь мочеиспускания на людях патройофобия — боязнь наследственности, наследственных заболеваний педиофобия — боязнь кукол, детских игрушек педофобия — боязнь детей, рождения ребенка пейрафобия (глоссофобия) — боязнь публичного выступления пеладофобия (фалакрофобия) — боязнь лысых, облысения пениафобия — боязнь бедности, обнищания, бедных пентерафобия — боязнь тещи или свекрови петтофобия — боязнь неудержания кишечных газов в присутствии посторонних пирофобия (арсонфобия) — боязнь огня, пожара плакофобия — боязнь могил плутофобия — боязнь богатства пнигофобия — боязнь оказаться задушенным погонофобия (погофобия) — боязнь бород, бородатых полиозофобия — боязнь полиомиелита политикофобия — боязнь политиков полифобия — боязнь многих фобий (страхов), наличие многих фобий (страхов) порфирофобия — боязнь пурпурного потамофобия — боязнь рек, текущей воды примейзодофобия — боязнь потерять невинность проктофобия — боязнь геморроя, проктита прософобия — боязнь прогресса псевдоипостасофобия — боязнь масок психофобия — боязнь душевнобольных птеронофобия — боязнь птичьих перьев

Р

радиофобия — боязнь радиации ректофобия — боязнь не иметь стула рексофобия — боязнь королей, царей рипофобия (мизофобия, аутомизофобия) — боязнь загрязнения, прикосновения к окружающим предметам ритифобия — боязнь морщин руброфобия (эритофобия, эрейтофобия, эритрофобия) — боязнь красного цвета, покраснеть русофобия — боязнь всего русского

С

сатанофобия (демонофобия) — боязнь демонов, дьявола, злого духа, нечистой силы сейсмофобия — боязнь землетрясения [1] селафобия — боязнь вспышек света селахофобия — боязнь акул селенофобия — боязнь Луны сеплофобия — боязнь гнили сидеродромофобия — боязнь езды в поезде, электричке силенсофобия — боязнь тишины симболофобия — боязнь неблагоприятных предзнаменований симметрофобия — боязнь симметрии сингенезофобия — боязнь родственников синофобия — боязнь всего китайского ситиофобия— боязнь приема пищи сифилофобия — боязнь заболеть сифилисом скабиофобия — боязнь заболеть чесоткой скиофобия (сциопофобия) — боязнь теней скоптофобия (скопофобия) — боязнь пристального разглядывания другими скотомафобия — боязнь слепоты скотофобия (никтофобия, ахлуофобия, эклуофобия) — боязнь темноты, ночи сомнифобия — боязнь спать сотериофобия — боязнь зависимости от других софофобия — боязнь учиться социофобия — боязнь общества, контактов, оценки окружающими спацефобия — боязнь пустого пространства спидофобия — боязнь заболеть СПИДом стасифобия — боязнь вставания стаурофобия — боязнь крестов и распятий стенофобия — боязнь узких коридоров суицидофобия — боязнь самоубийства

Т

табофобия — боязнь заболеть спинной сухоткой талассофобия — боязнь морей, океанов, купания в море танатофобия — боязнь смерти таурофобия — боязнь быков тафефобия — боязнь быть погребенным заживо, похорон театрофобия — боязнь театров тевтофобия (германофобия) — боязнь всего немецкого текстофобия — боязнь тканей телеофобия (теофобия) — боязнь религии, бога телефонофобия — боязнь телефона, ожидания телефонного звонка телофтонофобия — боязнь сломать руки (у «Тхэквон-до» спортсменов) тениофобия — боязнь заболеть глистами теологикофобия — боязнь теологии тератофобия — боязнь мифических чудовищ, гаргулий термофобия — боязнь жары, тепла технофобия — боязнь техники токсикофобия — боязнь отравлений томофобия — боязнь хирургических операций топофобия — боязнь остаться одному в помещении, стихийных бедствий травматофобия — боязнь травмы трансофобия (трансгендерофобия, транссексофобия) — в узком понимании это боязнь транссексуалов, транссексуальности, в более широком смысле — это ненависть и неприязнь к транссексуалам и транссексуальности тредекафобия (трискадекафобия, трискайдекафобия) — боязнь числа 13 (тринадцать) тремофобия — боязнь дрожания трипанофобия — боязнь ранения трихофобия — боязнь попадания волос в пищу, на одежду, на поверхность тела тропофобия — боязнь переезда, перемен туберкулезофобия (фтизиофобия) — боязнь заболеть туберкулезом туннелефобия — боязнь следования на транспорте или пешком через туннель

У

уранофобия — боязнь рая, смотреть в небо уринофобия — боязнь мочиться

Ф

фагофобия — боязнь подавиться пищей, боязнь есть, боязнь быть съеденным фармакофобия — боязнь лечиться, принимать лекарства фасмофобия — боязнь привидений фебрифобия — боязнь заболеть гриппом фенгофобия (фотофобия) — боязнь света филемафобия — боязнь целоваться философобия — боязнь философии филофобия — боязнь влюбленности фобиофобия (фобофобия) — боязнь фобий (страхов), появления симптомов страха, боязнь испытать испуг фотоауглифобия — боязнь яркого света фронемофобия — боязнь думать фтириофобия — боязнь вшей футурофобия — боязнь будущего

Х

хайрофобия — боязнь появления чувства радости, веселья в неподобающей обстановке, например, на важном собеседовании. харпаксофобия — боязнь разбойников, грабителей херофобия — боязнь веселья хирофобия — боязнь рук хоплофобия — боязнь ножей хроматофобия — боязнь какого-либо цвета и окрашенных в него предметов хрометофобия (хрематофобия) — боязнь денег хромофобия — боязнь цвета вообще хронофобия (хронометрофобия) — боязнь часов, времени

Ц

ценофобия — боязнь пустых комнат цибофобия — боязнь пищи циклофобия — боязнь велосипедов цидофобия — боязнь убийств, быть убитым

Э

эйкофобия — боязнь окрестностей дома эйсоптрофобия — боязнь собственного отражения в зеркале эйхофобия — боязнь произносить или выслушивать добрые пожелания экофобия — боязнь своего дома элейтерофобия (элевтерофобия) — боязнь свободы, освобождения электрофобия — боязнь электричества эмихофобия — боязнь царапин эниссофобия — боязнь критики энозиофобия — боязнь согрешить энохлофобия — боязнь толпы эозофобия — боязнь дня, рассвета, солнечного света эпистаксофобия (эпистаксиофобия) — боязнь насморка эрцинофобия — боязнь непонятных по уму и по смыслу произведений искусства эргазиофобия — боязнь оперировать (у врачей-хирургов) эргофобия — боязнь работать, совершать какие-либо действия эфебифобия — боязнь подростков эргофобия — боязнь работы

Ю

юдофобия — боязнь всего еврейского

Я

японофобия — боязнь всего японского ятрофобия — боязнь врача По категориям

Страх животных

айлурофобия, гатофобия — страх котов; акарофобия — страх клещей; алекторофобия — боязнь кур; апифобия — ужас перед пчёлами, осами, шмелями; арахнофобия — страх пауков; батрахофобия (буфонофобия) — боязнь лягушек и жаб; буфонофобия — см. батрахофобия; земмифобия — боязнь крыс; зоофобия — боязнь животных, чаще всего какого-либо определённого вида (кошек, кур и пр.); кинофобия — страх собак; лутрафобия — страх перед выдрами; офидофобия — страх змей. [править]Страх естественных природных сил аквафобия, гидрофобия — страх воды, плавания акрофобия — страх высоты анемофобия страх сквозняка боязнь быть застигнутым врасплох бурей апейрофобия — страх перед бесконечностью астрапофобия (см. также бронтофобия, кераунофобия) — боязнь грозы, грома и молнии астрофобия — страх перед ночным небом, звёздами; барофобия — боязнь подъёма тяжестей, земного притяжения, гравитации батеофобия (акрофобия, аэрокрофобия, аэроносифобия, гипсифобия, гипософобия) — боязнь высоты боязнь глубины (водоёма), проявляется при плавании в водоёмах с большой глубиной. батофобия — боязнь высоких зданий баттофобия — страх глубины, боязнь глубоких водоёмов бронтофобия (кераунофобия) — боязнь грозы, грома, молнии, шторма гелиофобия — боязнь пребывания на солнце гидрофобия боязнь воды боязнь жидкостей устаревшее название бешенства дистантофобия — боязнь расстояний космософобия — страх космических катастроф криофобия — боязнь холода и льда ксерофобия — боязнь сухости, засухи нефофобия — боязнь облаков никтофобия — страх ночи, темноты, мучительное ожидание бессонницы омброфобия — страх ливней, боязнь попасть под дождь пирофобия — страх огня, пожара; потамофобия — боязнь быстрого течения, водоворотов радиофобия — боязнь радиации и рентгеновских лучей скотофобия — боязнь темноты (син. никтофобия) талассофобия — страх моря, морских путешествий фенгофобия — боязнь солнечного света фотофобия — боязнь света хилофобия — боязнь леса (заблудиться, встретиться с дикими зверями) Страх, связанный со здоровьем акнефобия — боязнь появления угрей на коже; альгофобия, алгофобия — боязнь боли; амихофобия — боязнь повредить кожу; ангинофобия — боязнь стенокардических приступов; атаксиофобия — боязнь нарушения координации движений; бациллофобия, бактериофобия — страх патогенных микроорганизмов; венерофобия — страх заразиться венерическими заболеваниями; вертигофобия — страх головокружения; гематофобия — страх вида крови; гермафобия — боязнь заражения или инфекции; гидрозофобия — боязнь вспотеть и простудиться; дентофобия — боязнь зубных врачей; дерматопатофобия — боязнь заболеть кожной болезнью; динофобия — боязнь головокружения; канцерофобия — боязнь заболевания раком; кардиофобия — страх проблем с сердцем; копофобия — фобия переутомления; лепрофобия — боязнь заразиться проказой; лиссофобия — навязчивый страх сойти с ума; малевзиофобия (также токофобия) — страх перед родами; маниофобия — боязнь заболеть психическим расстройством; менофобия — боязнь менструации и сопровождающих болей; морфинофобия — боязнь стать морфинистом; нозофобия — навязчивый страх заболеть неизлечимым заболеванием; одонтофобия — страх стоматологического лечения; паразитофобия — боязнь глистов, блох, клопов и др. паразитов; патройофобия — боязнь наследственности, наследственных заболеваний; психофобия — боязнь душевных заболеваний и душевнобольных; ректофобия — боязнь затруднений при дефекации; сифилофобия — навязчивый страх заболеть сифилисом; СПИДофобия — навязчивый страх заболеть СПИДом; скабиофобия (также акриофобия) — боязнь чесотки; токсикофобия — боязнь отравиться; фармакофобия — боязнь приёма лекарственных препаратов; фебрифобия — страх лихорадки; эмихофобия — боязнь царапин; эпистаксофобия — страх носового кровотечения.

Страх ситуаций

автофобия, монофобия — страх оставаться одному; агорафобия — боязнь открытого пространства (устаревшее, сегодня используется как диагноз); аллодоксофобия — боязнь чужих мнений; атазагорафобия — боязнь забыть или быть забытым; аутофобия: 1) боязнь одиночества (например, боязнь находиться одному в комнате), 2) страх собственной эгоистичности; афенфосмофобия — боязнь чужих прикосновений; бромгидрофобия (аутодизомофобия, бромидросифобия) — боязнь собственного запаха, потливости; вомитофобия — боязнь рвоты в неподходящем месте; гаптофобия — боязнь прикосновения окружающих; гафефобия — боязнь нечаянных прикосновений; гемофобия — боязнь вида крови, то есть, когда человек видит кровь, он может или упасть в обморок или начать кричать; геронтофобия — боязнь общения со стариками; боязнь старения; гипенгиофобия — боязнь ответственности; гипомонстрэскуипедалофобия — боязнь длинных слов; демофобия — боязнь толпы, большого скопления людей; дидаскалейнофобия — боязнь школы; доксофобия — боязнь похвал; изолофобия — боязнь одиночества в жизни; иофобия — боязнь случайного отравления; иремофобия — боязнь тишины; кайрофобия — боязнь новых ситуаций, незнакомого места; кенофобия — понятие близкое к агорафобии — боязнь больших незаполненных пространств, например, пустой площади; клаустрофобия — боязнь замкнутого пространства; клептофобия — боязнь воров, часто в пожилом возрасте, сочетается с навязчивыми идеями обворовывания; контрафобия — навязчивое провоцирование ситуации, вызывающей страх, например страх высоты сочетается со стремлением стать лётчиком, стюардессой и пр.; ксенофобия — страх иностранцев, посторонних; логофобия — боязнь разучиться говорить слова; монофобия: 1) страх перед одиночеством, боязнь быть отторгнутым и нелюбимым; 2) фобия, которая не сочетается с прочими фобиями; охлофобия (также демофобия) — страх толпы, переполненных мест; педофобия — 1) боязнь детей; 2) боязнь рождения ребёнка в семье; 3) боязнь кукол, похожих на грудных младенцев; пеладофобия — боязнь облысения; пениафобия — боязнь стать нищим; петтофобия — боязнь неудержания кишечных газов в присутствии посторонних (боязнь пукнуть на людях); рабдофобия — боязнь наказания; скопофобия (также скоптофобия) — боязнь казаться смешным, привлекать к себе внимание; социофобия — боязнь общества или людей вообще; тахофобия — боязнь скорости; термофобия — боязнь жары, натопленных помещений; топофобия — страх остаться одному в помещении, страх, что не удастся спастись при пожаре, землетрясении или каком-либо ещё стихийном бедствии; тремофобия — боязнь дрожания; трипанофобия — страх перед уколами; уранофобия — боязнь смотреть на небо; урофобия — боязнь позыва к мочеиспусканию в условиях невозможности его реализации (боязнь описаться); хипенгиофобия — страх перед ответственностью; эметофобия — боязнь рвоты; эозофобия — боязнь наступления дня (времени суток); эниссофобия — страх критики; эритрофобия — 1) страх покраснеть; 2) невротический страх, возникающий при рассматривании предметов, окрашенных в красный цвет.

Страх действий и состояний

аблютофобия — страх мыться; агирофобия — боязнь перейти оживленную улицу; акрибофобия — боязнь не понять смысл прочитанного; амаксофобия — страх ездить на транспорте; апопатофобия — страх заходить в уборные; аэрофобия — боязнь полётов на летательных аппаратах (авиафобия); базилофобия — страх ходьбы; базифобия (амбулофобия, базофобия) — боязнь ходить пешком; базистазифобия (базостазофобия, стазобазофобия) — боязнь стояния; блаптофобия — боязнь нанести кому-либо поражение; гефирофобия — боязнь проходить по мосту (разновидность батеофобии); гиппопотомомонстросесквиппедалиофобия — боязнь произнесения длинных слов; глоссофобия — боязнь выступать перед публикой; гомилофобия — боязнь общения, страх проявить несостоятельность, показаться смешным, подозрительным, привлечь к себе внимание; графофобия — боязнь писать, брать в руки письменные принадлежности; интернетофобия — боязнь выхода в internet; климакофобия — боязнь ходьбы по лестницам; коинофобия — боязнь заходить в помещение, в котором много людей; криминофобия — боязнь совершить преступление; лалофобия — боязнь говорить из-за страха возникновения заикания; латерофобия — боязнь лежать на левом боку (при кардиофобии); паралипофобия — боязнь причинить вред близким людям в результате каких-либо беспечных и ошибочных действий; парурез — боязнь мочеиспускания на людях; пейрафобия — страх перед публичным выступлением; редингофобия — боязнь читать криминальную хронику, сообщения о катастрофах; сидеродромофобия — боязнь езды на железнодорожном транспорте, особенно в период ускорения; ситофобия — боязнь приёма пищи; сомнифобия — боязнь ложиться спать; стазибазифобия (стазобазофобия) — страх вертикального положения (стояния) и ходьбы; стазифобия — страх стоять; телефонофобия — боязнь говорить по телефону; тремофобия — страх дрожи; уретрофобия — боязнь справления малой нужды; фагофобия — боязнь подавиться пищей; хрематофобия — боязнь прикасаться к деньгам (часто в сочетании с мезофобией); эйхофобия — боязнь выслушивать или произносить добрые пожелания; эргазиофобия — боязнь совершения какого-либо действия, движения; эргофобия, эргазиофобия — боязнь работать, страх ответственности; эрейтофобия — страх покраснения. [править]Другие изолированные фобии акустикофобия — боязнь громких звуков аматофобия — боязнь пыли аритмофобия (нумерофобия) — фобия числа (определённого) барбафобия — боязнь усов, бороды, растительности на лице бленнофобия — боязнь слизи верминофобия — боязнь микроорганизмов, их заражения, червей и насекомых вивернофобия — боязнь драконов виккафобия — боязнь колдунов и колдуний гексакосиойгексеконтагексафобия — боязнь числа 666 дисморфофобия — страх воображаемых дефектов внешности кайнотофобия, ценотофобия — страх новых вещей и идей ксантофобия — боязнь желтого цвета (одна из разновидностей хроматофобии) ксеноглоссофобия — страх иностранных языков лигирофобия — боязнь громкого шума мезофобия — навязчивый страх заражения, попадания инфекции и последующего заболевания мизофобия — боязнь загрязнения, страх грязи микофобия — боязнь грибов микрофобия — страх перед микробами некрофобия — боязнь трупов, похорон, похоронных принадлежностей неофобия — страх нового нумерофобия (аритмофобия) — фобия числа (определённого) омматофобия — боязнь «порчи» и «сглаза» ономатофобия — страх определённого слова или имени пантофобия (панфобия, панофобия) — боязнь всего, что может произойти параскаведекатриафобия — боязнь пятницы, 13-го дня месяца пентерафобия — боязнь тёщи погонофобия — боязнь бород полифобия — боязнь нескольких вещей рипофобия (также мезофобия) — боязнь грязи руброфобия (также эритрофобия) — боязнь красного цвета селафобия — боязнь вспышек яркого света симболофобия — страх символов танатофобия — боязнь смерти тетрафобия — боязнь числа 4 технофобия боязнь засилья техники (особенно электронной) негативное восприятие социальных последствий технического прогресса трискаидекафобия (также тердекафобия) — страх числа 13 трихофобия — боязнь попадания волос в пищу, на одежду, на тело фазмофобия — боязнь привидений, духов, и др. паранормальных существ (явлений) фобофобия — страх возникновения фобии фонофобия — страх звука франкофобия — боязнь всего французского харпаксофобия — боязнь разбойников хроматофобия — боязнь какого-либо цвета хронофобия — боязнь времени (форма тюремного невроза) электрофобия — боязнь электричества эпистемофобия — страх знания ятрофобия — навязчивый, выходящий за обычные рамки, страх перед врачами

Боязнь смотреть людям в глаза: как избавиться?


Боязнь смотреть людям в глаза
Хотя данный вид фобии доставляет минимум дискомфорта, бороться с ним все равно надо. Ведь если вы не будете прямо смотреть собеседнику в глаза, то он может подумать, что вы попросту не желаете вести с ним диалог.

Советы психологов:

  • Регулярно проводите тренировки. Для этого несколько раз в день становитесь у зеркала и старайтесь максимально долго смотреть на свое отражение.
  • Дайте себе правильную установку. Вы должны осознать, что взгляд человека пускай и недовольный, особо вам не навредит.
  • При общении с малознакомым человеком старайтесь контролировать свое дыхание и на начальном этапе можете на время переводить взгляд на переносицу.
  • Идя по улице, никогда не отводите взгляд от прохожих, особенно если они первые начали вас разглядывать. Таким образом вы натренируете у себя цепкость взгляда.
  • Тренируйте периферическое зрение. Это поможет вам все время оставаться спокойными, и вы сможете максимально долго смотреть в глаза собеседника.

Боязнь большого скопления людей, толпы — демофобия (охлофобия): симптомы и лечение


Боязнь толпы: симптомы и лечение
Демофобия является той патологией, которая очень сильно мешает человеку нормально жить. Если она усугубится, то больной может, вообще, отказаться выходить на улицу. Некоторые пациенты, страдающие данным психическим расстройством, утверждает, что их пугает не само наличие людей на улицах, а то, что слишком большое скопление мужчин и женщин может нанесите им травму или даже раздавить. Именно по этой причине чаще всего они передвигаются по малолюдным маршрутам, старясь не подходить к компаниям, которые встречаются на их пути.

Симптомы охлофобии:

  • Полная дезориентация
  • Сильная потливость
  • Несвязная речь
  • Тремор рук
  • Нервный тик

Избавиться от данной патологии сложно, но все же можно. Для начала надо будет обратиться к специалисту и пройти обследование. Если состояние очень сильно усугублено, вполне вероятно вам будет назначена медикаментозная поддержка. В случае же если психическое расстройство еще не очень глубоко въелось в ваше подсознание, то буквально после первого посещения психолога можно будет начинать корректирующую терапию.

Для начала больной должен будет выходить в люди на самое минимальное время (это может быть поход в ближайший магазин). Когда панические атаки станут менее агрессивными, можно будет переходить ко второму этапу, посещению парков, рынков и торговых центров. А после того как дискомфорт исчезнет и в этих местах, можно будет спуститься в метро.

Боязнь пьяных людей


Боязнь пьяных людей

  • Данная патология, как и большинство наших фобий появляется у нас еще в детстве. Чаще всего причиной ее появления становится беспробудное пьянство родителей или кого-то из близких людей. Ученые доказали, что если маленький ребенок каждый день видит перед собой сильно пьяного и неадекватного человека, то это формирует у него массу негативных эмоций, которые дают о себе знать, когда он вырастает.
  • Чаще всего это проявляется отвращением к пьющим людям. Человек, имеющий данную фобию, одновременно боится и ненавидит их. Как правило, данное психическое расстройство проявляет себя закрытостью, излишней подозрительностью и раздражительностью. И что самое главное, больной будет чувствовать страх даже в том случае, если алкоголик не будет проявлять агрессию.
  • Если вы хотите избавиться от патологии в самые короткие сроки, тогда найдите квалифицированного специалиста, который поможет вам привести в порядок ваши эмоции. В случае если вы научитесь блокировать негатив в самой начальной стадии его зарождения, то вполне вероятно, вообще, перестанете реагировать на выпивших людей.
Рейтинг
( 2 оценки, среднее 4.5 из 5 )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Для любых предложений по сайту: [email protected]