Общие принципы психотерапии депрессии

Как избавиться от депрессии, это один из наиболее актуальных вопросов современности. Это связано с тем, что при депрессии сильно падает качество жизни, появляется апатия, отсутствие радости в жизни, пессимизм, усталость, резко падает работоспособность. А сегодня очень важно иметь высокий уровень работоспособности. Это психологическое состояние усугубляется тем, что избавиться от депрессии самостоятельно не получается, поэтому это состояние ещё более тягостно переносится человеком. Естественно, что люди стараются как можно быстрее избавиться от депрессии навсегда.

Наше лечение способно надежно помочь избавиться от депрессии даже в самых тяжелых случаях. Психотерапевтические методики в сочетании с нейрометаболической терапией и технологиями восстановительной медицины смогут в достаточно короткие сроки получить высокий результат и повысить качество жизни. Восстанавливается работоспособность и уходит тяжесть общего состояния.

Избавиться от депрессии Вам помогут наши надежные и безопасные технологии.

Болезненное состояние, которое возникает во время развития депрессивного состояния отражается не только на укладе жизни, но и на качестве работы. Вкладывая огромнейшие усилия, человек получает не большой результат от своего труда. Такая ситуация еще больше утяжеляет течение заболевания. Поэтому, каждый человек старается любыми способами избавиться от депрессии навсегда. Однако, в такие моменты имеется опасность начала употребления различных психоактивных веществ которые способны быстро, но не на длительный период снизить основные проявления заболевания. В связи с этим имеется высокая вероятность формирования различных зависимостей от этих веществ (наркотическая, алкогольная и лекарственная зависимость). Именно поэтому, чтобы помочь человеку избавиться от депрессии необходимы специальные индивидуальные программы терапии. Они должны быть четко выверенными, безопасными и проверенные временем.

Что мешает избавиться от депрессии

Факторы, провоцирующие заболевание:

• сильный стресс – смерть близкого, потеря работы;
• неврологические и эндокринные заболевания.

В некоторых случаях болезнь развивается «изнутри», без заметных причин – в этом случае избавиться от депрессии необходимо как можно быстрее, не навредив своему организму.

Избавиться от депрессии навсегда мешает, главным образом, социальная ситуация. Это и политическая не стабильность в стране, и постоянный рост цен не соответствующий доходам, общая нервная напряженность окружающих, проблемы на работе, соответственно и проблемы в семье и личной жизни.

При этом виде расстройства высшей нервной деятельности часто страдает сексуальная сфера, аппетит — теряется вкус еды, снижается и осязания. Это так же утяжеляет как течение заболевания, так и создаёт трудности по пути к избавлению от депрессии навсегда. Появляется угроза рецидива заболевания.

В связи с трудностями сопротивления и адаптации человека к насущным жизненным проблемам, в следствии характерологических особенностей и невозможности планирования будущего нервная система человека может по-разному реагировать. Отсюда проявляется недуг в различных вариантах.

Виды проявлений

1. Невротическая — Возникает, когда пациент долгое время находится в психотравматических условиях. Первые признаки – резкое ухудшение настроения, слезы без причин, ощущение несправедливости окружающих. К симптомам относят проблемы со сном, частые головные боли, снижение АД, общую слабость.
2. Психогенная — Появляется из-за сильного стресса в жизни, требует обязательного лечения у специалиста. Развивается достаточно быстро, пациент постоянно думает о случившемся, перенапрягается. Появляются проблемы в личной жизни, работе, пессимистические мысли усиливаются и часто приводят к попыткам суицида.
3. Послеродовая — Чаще всего возникает у матери в течение месяца после рождения ребенка. Симптомы – нервозность, резкие перемены настроения, ненависть к ребенку. Для лечения может быть достаточно нескольких встреч с терапевтом.
4. Циркулярная — Появляется в ходе сезонных изменений настроения. В ходе лечения депрессии наблюдаются типичные размышления об отсутствии смысла жизни, перспектив на будущее.

Что такое депрессия?

Прежде всего, депрессия — это психическое заболевание, характеризующееся несколькими признаками:

• апатия, снижение интереса к чему-либо и ко всему вместе;
• неспособность получать удовольствие, радоваться;
• страх перед будущим, неопределённостью и т.п.
• навязчивые настроения, мысли;
• неспособность принимать решения, в связи с двумя предыдущими пунктами;
• потеря или нарушение сна;
• резкие изменения в весе. Это необязательно снижение веса — ногие пациенты с депрессией сильно поправляются, пытаясь подавить апатию вкусовыми удовольствиями, заедая стресс;
• отсутствие сексуальных желаний;
• усталость, отсутствие энергии;
• чувство давления или боли внизу живота или в груди;

Бывают и индивидуальные симптомы, но обязательно вместе с перечисленными.

Необходимость терапии

Начинаясь с тревожности и нервозности, депрессия без лечения может превратить жизнь любого человека в кошмар. В какой-то момент больной просто сдается.

Своевременное и правильное лечение поможет вернуть нормальную жизнь довольно быстро. Без вмешательства болезнь может перерасти в более сложные расстройства, требующие госпитализации. Курс назначает врач-психотерапевт на основе тестирования и личного общения с пациентом.

Как правильно избавиться от депрессии

Клиника Преображение помогает людям успешно избавиться от депрессии более 30 лет. За это время нами разработаны уникальнейшие методики, которые сочетают в себе особый комплекс мероприятий который помогает человеку избавиться от депрессии не только за короткие сроки, но и полностью безопасно для организма. В программу входит:

• нейрометаболическая терапия – лекарственные препараты созданные с помощью нанотехнологий последнего поколения, которые помогают восстановить нарушенные обменные процессы головного мозга;
• технологии восстановительной медицины — биотехнологии, физиотерапия, подбор режима дня;
• психотерапия – специальный индивидуальный комплекс куда входят различные методики (когнитивная, экзистенциальная, гештальт, гипноз и прочие);
• реабилитация — не бесконечное возвращение пациента на больничную койку, а стойкая ремиссия с восстановлением высокого качества жизни.

По нашей статистике, при использовании нашего метода в 85% случаев наблюдается полное избавление от депрессии. При более тяжелых случаях, у 10% пациентов наблюдается сохранение стабильного состояния с отсутствием симптоматики и значительным повышением качества жизни. И только у 5% пациентов имеется необходимость в периодическом повторном стационарном лечении при ухудшениях, которые главным образом связаны с нарушением режима лечения самими пациентами по различным причинам.

Можно ли самому избавиться от депрессии

Люди подвержены депрессии, это уже давно ни для кого не является секретом. Наиболее ранимой группой людей в данном случае являются беременные или только что родившие женщины, хронические больные и другие. Причем они даже не задумываются о том, как избавиться от депрессии. Для них такое состояние является привычным и даже нормальным. Но все-таки лечение депрессии необходимо, Ведь она тоже является болезнью. Из-за депрессии человек чувствует себя усталым. Он теряет аппетит, постоянно хандрит, не хочет ни с кем общаться. Иногда такое отношение к жизни и «самокопание» приводит к тому, что человек начинает регулярно выпивать алкогольные напитки, либо переходит еще на какой-то более серьезный наркотик. Ему кажется, что знать, как избавиться от депрессии, не может никто. Но такая точка зрения ошибочна. В настоящее время смело можно говорить о людях, которые помогут в подобных ситуациях. Ими являются сотрудники клиники «Преображение», специализирующейся на оказании психологической помощи людям.

Обратившись в клинику «Преображение», вы можете рассчитывать на то, что вам ответят на вопрос, как избавиться от депрессии. Также высококвалифицированные психотерапевты дадут множество советов по выходу из этого состояния, то есть они качественно выполнят свою основную работу – оказывать психологическую помощь тем людям, которые в ней нуждаются.

Если вы хотите узнать, как избавиться от депрессии, мы можем порекомендовать несколько основных моментов. Благодаря им, вы поймете, что нужно делать, чтобы вновь вернуться к яркой и красочной жизни.

Психологическая помощь при депрессивном состоянии

Если у человека началась депрессия, то ему потребуется консультация психолога. Нежелательно пренебрегать его помощью, так как это один из немногих специалистов, который позволяет справиться с психологическими проблемами и трудностями, приводящими к депрессивному состоянию.

Перед тем, как определиться с лечением, психолог должен идентифицировать заболевание и провести его дифференциальную диагностику.

Психоанализ

Чтобы понять, помогают ли опытные психологи при депрессии, достаточно ознакомиться с многочисленными отзывами пациентов, которые избавились от психического расстройства при помощи такого специалиста. Для достижения положительного результата больному потребуется заняться психоанализом.

В медицине депрессию принято рассматривать как подавленное состояние человека, которое отрицательно сказывается на его эмоциях и ощущениях. В результате этого он теряет работоспособность и становится менее активным. Иногда депрессивное состояние дает человеку возможность вернуться к тому, с чего был начат его жизненный путь. В этом случае болезнь рассматривается как мощная встряска организма, оказывающая сильное влияние на цели и взгляды больного на мир.

По мнению психологов, именно психоанализ дает уникальную возможность распознать причины депрессии. К сожалению, пациенты не всегда верно отвечают на поставленные им вопросы, что существенно усложняет диагностику.

После определения отрицательного фактора начинается этап его устранения. Для этого тщательному анализу подвергаются разные периоды жизни больного. В одном из них психолог находит причину, которая привела к депрессии.

НЛП

При депрессии врачи рекомендуют слушать любимую музыку

Преодолеть и побороть депрессивное состояние позволяет НЛП (нейролингвистическое программирование). С помощью данной методики пациентам удается бороться с чувством угнетения и тревогой. Она же позволяет пережить им сложный период в своей жизни. Среди рекомендаций специалистов о том, как справиться с депрессией, присутствует совет о применении терапии, которая раскрывает внутренние ресурсы пациента.

Медики, которые специализируются на НЛП, позволяют пациенту отличить истинные жизненные цели от ложных. Благодаря этому человек знает, в каком направлении ему двигаться, чтобы стать счастливым.

При НЛП задействуются различные каналы, через которые осуществляется восприятие информации человеком:

• Ольфакторный (при помощи запахов);
• Густаторный (через вкус);
• Кинестетический (через телесный контакт);
• Визуальный (с помощью зрительного контакта);
• Аудиальный (через звуки).

Важно! НЛП дает положительный результат, даже если пациент настроен против лечения.

Позитивная психотерапия

К числу основных направлений, которые используются при лечении депрессии, относится позитивная психотерапия. Это помощь психолога, которая направлена на мобилизацию внутренних сил организма и выведение главных целей. Уже после этого человек приступает к решению тревожащей его проблемы.

Данный метод терапии предусматривает краткосрочное вмешательство врача в жизнь пациента. В ходе лечения больной депрессией знакомится с расширенной системой целей, которые присутствуют в его жизни. Их недостаток или концентрация на ложных мнениях является одной их причин развития психического расстройства. В результате этого появляется внутренний конфликт, с которым своими силами человек не всегда способен справиться.

Когнитивно-поведенческое направление

Люди, которые задаются вопросами о том, как избавиться от депрессии самостоятельно или при участии врача, могут получить на них ответ во время посещения специалиста. Советы психолога, которые позволяют справиться с данной проблемой, нередко предусматривают выделение такой терапии как когнитивно-поведенческий курс.

В основе данного направления присутствуют элементы поведенческой и когнитивной терапии, которые позволяют человеку правильно мыслить, действовать и проявлять свои эмоции.

Психотерапевт, который занимается депрессивным расстройством и знает, как его лечить, предлагает пациенту провести лечение депрессии, предусматривающее поиски выхода из затруднительной ситуации. Очень важно в этом деле правильно направить свои мысли, так как нередко именно они становятся причиной необоснованных тревог и страхов.

Психолог должен правильно определить неадекватное и ошибочное мышление пациента, которое завело его в тупик. В ходе терапии он прививает больному приемлемые схемы поведения и мысли. Для этой цели используются следующие виды диагностики и терапии:

• Эмпирический анализ;
• Логический анализ;
• Прагматический анализ.

Как только пациент начнет правильно мыслить и ставить перед собой адекватные цели, он сразу пойдет на поправку.

Методы арт-терапии

Любимое хобби поможет человеку с депрессией справится с ней

По рекомендации психолога, как и другого специалиста, который занимается психическими расстройствами, пациенту стоит заняться арт-терапией. Это отличный метод самореализации, способствующий подавлению негативных мыслей и идей, которые вызывают депрессию.

Методы проведения арт-терапии позволяют пациенту заняться искусством, найти интересное хобби, которое выступает в качестве отвлекающего фактора. С ее помощью человек начинает получать совершенно новый опыт, который способен разнообразить досуг. К тому же во время занятий у больных есть реальная возможность выразить весь негатив, который в них накапливается, на чистом листе бумаги.

Изотерапия

К числу психологических методов лечения относится изотерапия. Это один из вариантов выхода из болезненного состояния. Как с его помощью выйти из депрессии самостоятельно, пациенту подробно расскажет лечащий врач.

Изотерапия предусматривает выражение своих мыслей и идей при помощи рисунка. Это отличный способ избавиться от скопившегося напряжения, которое усугубляет состояние человека.

Изучение рисунков пациента позволяет психологу многое узнать о его душевном состоянии. Также от этого зависит дальнейший ход лечения от депрессии.

Сказкотерапия

Сказками принято называть небольшие выдуманные истории, герои которых храбро справляются со всеми трудностями, попадающими им на пути. Поэтому они полезны не только детям, но и взрослым, которые запутались в своих мыслях, целях и идеях.

При помощи психолога и сказкотерапии больной должен научиться быть ответственным за совершенные поступки. Также они помогают ему самостоятельно принимать решения, от которых зависит их дальнейшая жизнь. Все это положительно сказывается на борьбе с депрессивным состоянием и апатичным настроением.

Песочная терапия

Не менее востребованным методом лечения депрессии является песочная терапия. Она помогает пациентам, которым сложно выражать собственные мысли и эмоции. На занятиях делать они могут это при помощи песка.

Вместе с психологом пациент занимается изучением песочных фигур и способов их построения. Работы человека позволяют специалисту выявить проблему пациента и на ее основе найти выход из затруднительного положения, тем самым помогая больному победить депрессию.

Избавиться от депрессии

Очень важно в период выхода из депрессии заниматься чем-то таким, что может доставить вам удовольствие. Понятно, что во время депрессии вам все не в радость, однако стоит хотя бы попытаться вновь начать получать удовольствие от тех дел, от которых вы раньше его получали. То же самое можно сказать и про дела, вселяющие в вас уверенность. Наверняка есть такие. И о них следует вспоминать сразу же, как только речь заходит про то, как избавиться от депрессии. Также старайтесь как можно меньше концентрироваться на каких-то неприятных мыслях и чувствах. Гоните прочь от себя весь этот негатив и пессимизм.

Вам может понадобиться знание того, как избавиться от апатии и депрессии, еще и по другим причинам. Например, в ближайшем будущем придется принимать какое-то серьезное решение, касающееся обустройства вашей личной жизни или карьеры на работе. Если вы будете пребывать в состоянии депрессии, не трудно угадать, в какую сторону будет принято важное решение. Оно будет принято с пессимистической точки зрения, то есть с ярко выраженным негативным подтекстом. Но всего этого можно избежать, если вовремя обратиться к врачам, которые подскажут вам, как избавиться от депрессии. Современная медицина достигла больших высот, поэтому помощь квалифицированного специалиста обязательно будет эффективной.

Избавиться от депрессии навсегда

Обращайтесь в нашу клинику. Мы готовы помочь Вам избавиться от депрессии навсегда. Кто хочет и готов выполнять все наши рекомендации гарантированно получит ожидаемый результат. Мы владеем уникальнейшими технологиями которые используются лишь в отдельных клиниках Европы, Израиля и Китая.

Обратиться к нам Вы можете по телефонам: +7(495)6320065,

Мы помогаем в самых сложных случаях, даже если предыдущее лечение не помогло!

Депрессия

Лечение депрессии

Депрессия излечима!

Депрессивное состояние

не менее серьезное нарушение здоровья, как и любая другая болезнь, будь то стенокардия или гастрит, нуждающееся в своевременной диагностике и лечении. На сегодняшний день для лечения депрессии в распоряжении врачей имеется большой набор разнообразных лекарств, методов психотерапии, физиотерапии и фитотерапии, благодаря которым можно полностью снять депрессивное состояние.

Важно знать,что:

· Депрессия хорошо поддается лечению, в результате чего наступает полное выздоровление

· Говорить о своей проблеме – значит делать первый шаг по пути выздоровления от депрессии.

«Индикатор депрессии»

Еще несколько столетий назад был поставлен один интересный опыт. Привязали овцу рядом с клеткой, в которой находился волк. Через несколько дней овца заболела и умерла. Подробнее
Если у вас наблюдается:

• изменчивое настроение с резкой сменой веселья на тоску, апатия, крайнее уныние, подавленное, гнетущее состояние отчаяния;
• ощущение тревоги, беспокойства или даже беспричинного страха;
• снижение самооценки, ощущение вины, ощущение ненужности.
• постоянное недовольство собой и своей жизнью;
• утрата интереса и удовольствия от работы и окружающего мира;
• невозможность сконцентрировать внимание на определенной работе или действии;
• потеря аппетита либо, наоборот – переедание;
• запоры, реже – диарея;
• Нарушение сна ,ночная бессонница с длительным засыпанием, постоянными пробуждениями ночью и ранним просыпанием (к 3 – 4 часам утра); сонливость на протяжении всего дня;
• Беспричинная суета;
• Снижается или полностью пропадает сексуальное влечение;
• Беспричинные болевые ощущения в области сердца, области живота.

Есть шанс изменить ситуацию к лучшему!

Записаться на приём

Приглашаем вас на консультацию к специалисту нашего Центра.

Стоимость консультации – от 3000-6000 р. /в час.

Что включает в себя
стоимостьконсультации:

• Средний стаж работы специалиста – 20 лет.
• Соблюдение конфиденциальности.
• Индивидуальный подход к вашей проблеме.
• Удобное для вас время приема.
• Комфортные условия проведения консультации.
• По вашей необходимости, предоставление подтверждающих документов (справок, заключений).

Что вы получите на консультации:

• Объективную оценку вашего состояния со стороны опытного специалиста.
• Четкий план действий и количество проводимых сеансов.
• Выбор психотерапевтических методик.
• Индивидуальные рекомендации специалиста.
• По необходимости выписывание лекарственных препаратов и помощь в госпитализации в клиники Москвы.

В нашем Центре вы находитесь в надежных руках!

Мы с радостью позаботимся о вашем здоровье!

Записаться на приём